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タナゴコロ(Tanagokoro)のブログ
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投稿日：2024-03-23 19:02:15.0
- ふくらはぎ疲れていませんか？
- ふくらはぎが疲れて立っていられない…。なんて経験はありませんか？ふくらはぎが疲れることにより、毎日足がだるくて寝付けないという方も多いと思います。
【ふくらはぎの疲れの原因は？】
まず、ふくらはぎの疲れの原因についてですが、血液の流れが悪化することが一番の原因であると考えられます。
そもそも血液の流れというのは、心臓から全身へ送られたあと、また心臓へ戻るという一連の流れに沿って体中をめぐっているものなのですが、最後の心臓へ戻るという流れには、ふくらはぎが大きく関係しているのです。
本来、ふくらはぎの役目は、血液を心臓へ戻すという重要な役目をになっています。しかし、その役割を果たすためには、ふくらはぎの筋肉を収縮させることが必要となるのです。
ふくらはぎの筋肉を収縮させるためには、歩くなどの運動を行うことが一番なのですが、毎日のお仕事や日々の生活の中で、中々運動する時間をとれないのが現実ですよね。
特に、立ち仕事をされている方や、デスクワークの方などは、お仕事中にふくらはぎの筋肉を伸び縮みさせることがあまりなく、同じ姿勢でいることがほとんどです。
実は、そのように、長時間同じ姿勢で居続けることこそが、ふくらはぎを疲れさせてしまっていたのです。
そんな、ふくらはぎがお疲れの方に、おすすめなクーポンメニューは、
『インディバ ふくらはぎ・足裏 60分コース』です。
インディバで、温めてからほぐすことで、より足の疲れがほぐれやすくなり、リラックスできることでしょう。
３月３１日まで、通常￥９９００のところ、￥５５００でお得にためせます。
この機会にぜひご利用ください！
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