- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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最初は自分でもできるか不安でしたが、先生のフォローがあり3ヶ月頑張る事ができました!
コロナ禍になって運動もしなくなりあっという間に体型が変わってしまいました。
今まで自己流では全然痩せられなかったのに、ここではじめて3ヵ月で6.5kg減!
食事制限もきつくなく、自然とバランスを意識できるようになって、健康的に痩せられました。
先生にお願いして良かったです!ありがとうございました!
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蒼さんの事はインスタグラムで知り勇気を出してお願いしてみました。
3ヶ月で70kg→63kgに!洋服のサイズも変わって、周りからも「痩せた?」と声をかけられるように。
その後も学んだ内容を継続し、現在は61.5kgまで落とせています。
無理な制限は一切なく、食べる楽しさも大切にしながらのダイエットでした。
先生との毎回のセッションも楽しく、モチベーションを保てたのが大きかったです。本当にありがとうございました!感謝しています!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ナッツ様
口コミ投稿いただきありがとうございます^_^
周りの方から気づかれるのは嬉しいですよね!
ダイエットをやり始めて結果が出るようになって、楽しそうに体重の報告をしていただけていたので僕も嬉しかったです!
目標だった体重も達成し、さらにご自身でダイエットを続けて健康的に痩せているのが素晴らしいです!
これからも無理のないペースで、今の理想的な状態をキープしていきましょう!
3ヶ月間ありがとうございました^_^
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母の勧めでこちらでダイエットをはじめました。
学生の時はいくら食べても太らなかったのですが、仕事を始めてから運動もしないのに食べ続けてしまいあっという間にとんでもない体型になってしまいました。
今まで自己流でやってみてもなかやか痩せられませんでしたが、今回はじめて結果が出て、3ヵ月で7キロ痩せることができました。
食事制限がそこまで無いので辛くもなく、栄養も自然と気にするようになりバランス良く食事をとって、健康的に痩せることができ大変満足しています。
この生活を維持できるようにこれからもがんばります!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
タロタロ様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
「昔はすぐ痩せたのに、年齢を重ねてから痩せない...」というお話、とても共感される方も多いと思います。
お伝えした事を徹底していただき、初めの1ヶ月で3キロも落ちたので絶対タロタロさんなら目標達成できると確信していました^_^
痩せる事も大事ですが、健康に対しての意識が変わったことが僕としては嬉しかったです(^O^)
手に入れた習慣を是非続けてみて下さい!
また些細な事でもお声がけくださいね^ ^
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蒼さんに3ヶ月間ダイエットコースに通ってなんと約-9kgいきました!たった3ヶ月である程度ご飯も食べているのに64kg→55kgになり!高校生?頃の体重まで戻り、驚きです。
今まで何度もダイエットしてきましたが、人生で初めて成功しました!やっぱり専門家について貰うと全然違うなと実感しました。
通い終わった後も3ヶ月の間で教えていただいた知識を活用し54kgまで更新してます!過度な我慢なく痩せれています。本当にありがとうございます。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
のりちゃん様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
「自分でダイエットしても、結局リバウンドをしてしまう...」というお話、とても共感される方も多いと思います。
高校生の頃の体型に戻れたのは嬉しいですね♪
今までは過度な食事制限をしていたとの事ですが、健康的に痩せるにはしっかり食べたほうが実際効果が出やすいので、それを体感して頂けて嬉しく思います^_^
ぜひお伝えした知識や習慣を続けてみて下さい!
本当に3ヶ月間お疲れ様でした!
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ダイエットスタートして2ヶ月経過しました。体重は-6.1キロ、ウエストは-8cmです!ダイエット始めたての時は思ったように体重が落ちなかったのですが、
急にスルスル体重が落ちて思っていた以上に痩せられるので驚いています!
耳つぼのおかげなのか自然と間食もしなくなり、今までの自分では考えれない変化が起きています!
あと2キロは痩せたいので引き続きサポートよろしくお願いします!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
もも様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
ダイエットで体重が落ちるタイミングは人によって変わってくるので、我慢の時期もありながらしっかり前向きに捉えて日々頑張っているのは凄いです♪
まだ2ヶ月ですが、目標体重まであと少しなので楽しみながらダイエットしていきましょう^_^
間食が欲しくならなくなったというのはしっかり栄養が取れている証拠なので、バッチリです!
残り1ヶ月、食べながらしっかり健康的に痩せていきましょう!
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先生のもとでダイエットを始めて2ヶ月経過し、現時点で6.4キロ痩せています。
今までパツパツだったズボンが緩くなってきて、夫にも痩せたねと言われるようになりました!
ダイエット自体もお腹はまだ空くときもありますが、体重計を乗るのが楽しく、私でも諦めず取り組めています。
本当にオススメです!!残り1ヶ月引き続きよろしくお願いします!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
もも様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
旦那さんから「痩せたね!」と言われるのはとても嬉しいですね♪
昔の洋服が着れなくなったとおっしゃっていたので、今のもも様なら以前の洋服も着こなせると思います☆
お腹が空いている時は脂肪が燃焼されているタイミングなので、少しお辛いかもしれませんが前向きに捉えていきましょう(^O^)
これからも無理のないペースで、今の理想的な状態を目指していきましょう!
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色々な方法を試してきてきましたが、このダイエットで結果が出ないなら他に方法は無いと思えるほど痩せる事が出来ました。
3ヶ月のダイエットコースで最終的に体重-9kg!ウエスト-12cm!
何年も痩せなかった体重が、私でも本当に運動をしなくても3ヶ月でここまで痩せる事が出来ました。
なぜ痩せなかったのか、どうすれば無理なく痩せられるのか先生に教えていただき、一生使える知識が身に付きました。
先生にお願いして本当に良かったです!先生には感謝の一言です。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ゆうこ様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
「何をやっても痩せない...」というお話、とても共感される方も多いと思います。
痩せない原因は人それぞれですが、一番大事なのが栄養バランスの取れた食生活になります^_^
無理に食事制限をしたり、カロリーを落としすぎても代謝が落ちて痩せにくくなってしまいます!
-8キロを目標にしてましたが、余裕で達成でしましたね^_^
いつもお伝えした事を素直に実行していてとても素晴らしいです!
3ヶ月間頑張りましたね♪引き続きお伝えした習慣を続けて頂ければ嬉しいです!
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先生にお願いをしてダイエットスタートしてちょうど1ヶ月経ちました。
体重は-3.4キロ、ウエスト-6cm、でかなり順調に痩せて来ています!
始めは自分でも出来るかと疑心暗鬼でしたが、今ではやってよかったと心から思います!
膝の治療も同時にお願いしていますが、少しずつですが楽になって来ています!
引き続きよろしくお願いします。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
みゆごん様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
初めは自分でも出来るか不安そうでしたが、すぐに慣れて楽しく過ごされていて安心しました♪
案外シンプルな方法のダイエットなので、習慣になってしまえばこっちのものです^_^
まだ1ヶ月めですが、体重も順調に落ちて膝の痛みも楽になってきているとのことで僕も嬉しいです!
あと2ヶ月も楽しんで、健康的に痩せていきましょう!!
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担当スタッフ先生にお願いをしてダイエットスタートしてちょうど1ヶ月経ちました。
体重は-3.4キロ、ウエスト-6cm、でかなり順調に痩せて来ています!
始めは自分でも出来るかと疑心暗鬼でしたが、今ではやってよかったと心から思います!
膝の治療も同時にお願いしていますが、少しずつですが楽になって来ています!
引き続きよろしくお願いします。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ココ様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
初めは自分でも出来るか不安そうでしたが、すぐに慣れて楽しく過ごされていて安心しました♪
案外シンプルな方法のダイエットなので、習慣になってしまえばこっちのものです^_^
まだ1ヶ月めですが、体重も順調に落ちて膝の痛みも楽になってきているとのことで僕も嬉しいです!
あと2ヶ月も楽しんで、健康的に痩せていきましょう!!
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ダイエット3ヶ月コース卒業しました!結果は体重-8kg、ウエスト-11cm、ダイエット大成功できました!
食事の量さえ守れば好きな物が食べれて、痩せる習慣を身に付けさせて貰えるので、思ったより楽に痩せる事ができました。
友達周りからも痩せたね!と言われ、服のサイズが変わって好きな服が着れるようになりました!
また食欲もコントロールできるようになったので、買い食いが無くなり無駄な出費が無くなったことも嬉しいです!
先生も話しやすくて、親切、丁寧にサポートしてくれるので
本気で痩せたいと思ってる方は頼ってみて下さい!
覚悟を決めて始めれば必ず変われます!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
マリー様
この度は口コミ投稿いただきありがとうございます☆
周りの方から「痩せたね!」と言われるのとても嬉しいですよね^_^
しっかりマリーさんが努力した成果です!!
ダイエットも大成功ですね♪普段あまり栄養バランスを気にしていなかったとのことなので、お伝えした栄養素を摂るように頑張りが報われたのだと思います☆
3ヶ月本当にありがとうございました!是非身につけて習慣を続けてみて下さい!
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ホットペッパーを見て口コミが良く、ダイエットコースで通い始めました。現在2ヶ月間お世話になっています。
社会人になり外食が増え太り易くなったのと、運動を全くしなくなってしまったので体重も10キロ増えていましたが現在-6キロまで来ました!
10キロが目標なのでまだまだですが、体も軽くなったしダイエットも終盤ですが今後もメンテナンスで通わせていただきます。
よろしくお願いします!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
アガペシュガー 様
この度は口コミありがとうございます^_^
「運動しなくなってしまってから、太ってしまった..」という方は非常に多いと思います!
ですが運動しなくても2ヶ月で6キロ落とせているので、運動も大事ですが、一番大切なのはバランスの取れた食生活になります☆
ダイエット始める前はカロリーばかり気にしていましたが、頑張った食事を気にしたお陰でいい成果が出ていると思います♪
あと1ヶ月ありますが、しっかり食べて楽しくダイエットしましょう^_^
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整体院蒼さんで3ヶ月のダイエットコースを終えての感想です。
今までは自分で運動や食事制限をしても、1~2キロ痩せるのが限界で仕事のストレスによる暴飲暴食でリバウンドの繰り返しをしていました。
運動なしで痩せれる事と食事制限があまりないという内容だったのでダイエットに挑戦しました。
結果、7.5キロ痩せることができ昔のズボンが履けるようになり好きな洋服を着れるようになりました!
ここまで結果が出ると思わなかったので大満足です!本当にありがとうございました!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
miu 様
この度は貴重な口コミありがとうございます☆
今まではお仕事のストレスで食べすぎてたりしていたそうですが、ダイエットを始めて栄養を気にしながら食事をする事でスルスル体重が落ちていき嬉しく思います^_^
お仕事が忙しい中お伝えした事を頑張って守っていて、その努力が良い結果を生んだのだと思っています!
これからもお伝えした習慣を取り入れて、良い状態をキープしていきましょう!3ヶ月間ありがとうございました!
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初めてダイエットを人に頼ってみようと訪れましたが先生は話しやすくて会話も楽しかったです!
今までは体重が増え、膝や腰も痛くなり困っていたのでカウンセリングを受けてみようと思いました。
施術中も痛みはなくすごく気持ちよかったです。施術後はすっきりしていて体がすごく軽かったです。
ダイエットもまだ1ヶ月目ですが元々履いていたズボンが緩くなり驚いています!
本当に良かったのでこれからも通い続けたいと思います!
これからもよろしくお願いします。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
けいちゃん 様
この度は貴重な口コミありがとうございます☆
まだ1ヶ月しか経っていないですが、早速体型が変わってきたようで嬉しく思います^_^
痩せていくことも大事ですが、体のあちこちが痛くなってしまっているのでそこももっと改善できたらと思います!
今後はセルフケアなどもお伝えしていきますので、ダイエット・痛み改善一緒に頑張っていきましょう!!
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先日蒼さんのダイエットカウンセリングに行って来ました。知人がこちらで痩せたのを知っていたのでずっと気になっていました。
自分で色々なダイエットを頑張ってみましたが結果が出ずでした。
もうプロの手を借りないと無理だと思い勇気を出して行って来ました。
色々相談させていただき何でも答えていただける信頼出来る先生だったのでこちらで頑張ってみる事に決めました!
まだ始めて2週間ですが、すでに1.5キロ落ちました!これから宜しくお願いします!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ぽぽ 様
この度は口コミありがとうございます☆
糖質制限、パーソナルジム、ファスティングとなかなか結果が出ない中で、当院を信じてダイエットコースを受けて頂き嬉しく思います♪
まだ1ヶ月も経っていないですが、ぽぽ様がお伝えした事を頑張って守ってる成果がしっかり出ているのだと思います^_^
おそらく2.3キロ落ちたら停滞期が来ると思いますので、一緒に乗り越えましょう!
引き続き宜しくお願い致します!
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数年前から病院の健康診断での結果が年々じわじわ悪くなり痩せてくださいと言われ続けてそろそろまずいと思いここを訪れました。
太った原因は間食を食べ過ぎてしまうことだったのでダイエットは不安でしたが、やっていくうちに不思議と食べたい欲求が落ち着いてきて最終的には間食しなくても満足できるようになり驚きました!
結果的に-7.1キロ落ちて体も軽くなり調子も良いので次の健康診断が楽しみです!
食べるのが大好きな方でもストレスなく始められるし先生もそれに対して一緒にどうしていくか親身に考えてくれるのでオススメです!
肩こりや腰痛もあるので全部良くしていきたいので引き続き整体の方も宜しくお願い致します!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
まる 様
この度は口コミをして頂きありがとうございます☆
初めのうちは間食があまりできずお辛かったと思いますが、栄養バランスを意識した食生活に変えて頂く事で無駄な食欲がなくなってきていて素晴らしいと思います☆
忙しい中自炊もして睡眠時間も確保して凄いです^_^
体重もしっかり結果が出ていますし、あとの体の不調はしっかり改善していきますので任せて下さい♪
引き続き宜しくお願い致します^0^
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自己流でダイエットを行っていましたが、なかなか痩せることができず、体重の増加が止まらない時に整体院蒼さんのダイエットコースを知り運動不用で痩せるとの口コミが気になり来店しました。
ダイエットがどういったものか、分かりやすくカウンセリングを行なってくださり自分でも続けられそうだなと思い始めました!
結果は3ヶ月で-8.8キロも減り、かなり驚きました。
もっと早くに出会えていたら悩むこともなかったなと思います。
自分でなかなか上手くいかない方は頼りになると思います!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
じゅんじゅん 様
この度は貴重な口コミありがとうございます☆
元々ご自身でダイエットを頑張っていたので、それに比べたら当院のダイエットはシンプルで簡単だと思います♪
なぜ太るのか・痩せないのかなど理解した上で、ダイエットに取り組んでいたので飲み込みが早く健康的に痩せる事ができましたね☆
努力した成果が今のお体ですので、当院のダイエットプログラムが終わっても是非お伝えした習慣を続けて頂ければと思います^_^
ご来院ありがとうございました!
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自分でジムに行ったり糖質ダイエットをして、2~3キロは痩せることはありましたが、結局はすぐに元に戻っていました。
蒼さんのダイエットはリバウンドしにくいということで、先生を信じ3ヶ月コースをお願いしました。結果は3ヶ月でマイナス8.5kg!
終わって2ヶ月経っていますが体重を維持出来ていて、体質改善が出来たのだなぁと実感しています。
今までリバウンドを繰り返していたので自分ひとりだったらここまでにはなれなかったと思います。
先生には本当に感謝しております。ありがとうございました!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
みな 様
この度は貴重な口コミありがとうございます☆
今までは運動もしてカロリー制限もしてとても努力されていて凄いです^_^
運動やカロリーももちろん大事ですが、一番大事なことは必要な栄養素を取れるかどうかだと思います!
みな様はお伝えした事を徹底的に守って頂き、そのお陰でいい成果が出たのだと思います☆とても素晴らしいです!
ダイエットが終わってからもリバウンドせず、理想の体型を維持できているのは流石です♪
こちらこそご来院ありがとうございました!また何かありましたら遠慮なくお声がけください!
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お世話になって3ヶ月で-7.8キロ痩せる事が出来ました。正直5キロ痩せれればいいかなと思っていたのでビックリです。
自分なりに今までダイエットをしてきましたが、いつも停滞期で心が折れリバウンドを繰り返していました。
先生のダイエットは食事制限がそこまで無かったのと、食に対する考え方が変わりました。改めて健康って大事だなと思いました。
子供や旦那にも痩せたじゃん!と言われ嬉しい限りです!
リバウンドしないようこれからも食事に気をつけていきます。大変お世話になりました!
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ino 様
この度は貴重な口コミありがとうございます☆
目標をあっさり超えて-7.8キロは凄いです!頑張りましたね♪
初めは年齢のせいで痩せないとおっしゃっていましたが、食事や生活習慣の改善を変えて頂いたお陰でしっかり結果が出たのだと思います☆
お子さんや旦那様から「痩せたじゃん!」と言われるのは嬉しいですね^_^
是非お伝えした習慣をこれからも続けて頂ければと思います!
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人生最後のダイエットコースでお世話になりました。
ダイエットは以前も色々試してみたのですが、自分に甘く結果が出せませんでした。
人生最後といういい文句に思い切って通うことを決めました!
先生のお話だとダイエットコース卒業後もリバウンドもしづらく、ダイエット方法を続けていけば更に痩せる事もできるとの事でした。
今までリバウンドを繰り返していた私にとってはぴったりでした。
結果は3ヶ月で-7Kgでした。もう少し痩せたかったですが、満足しています。
今後も自分で続けていき、またメンテナンスにも定期的に通えたらと思っています。宜しくお願いします。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
藍 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
正しい食事方法を知れば本当に人生最後のダイエットになるので、ご来院して頂けて嬉しく思います!
目標まではあと少しでしたが、十分頑張ったと思います^_^3ヶ月コースが終わってからも是非続けて目標達成してもらえたら嬉しいです☆
ご来院ありがとうございました!また質問や困った事がありましたら遠慮なくご連絡ください!
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先生に3ヶ月のダイエットコースをお願いしました。
最終的には産後太ってしまった状態から9キロ近く痩せ50キロになりました。20代の頃の体重に戻す事ができ、今では鏡を見るのが楽しくなりました。特に嬉しかったのは20代の頃のズボンを履けた事です。当時はピッタリ気味で履いていましたが、今は少し余裕があるくらいでウエストがもしかしたら20代の頃より細くなっているのかも。
何度かダイエット中に外食で食べすぎたり、停滞期で諦めかけた時もありましたが先生が優しく対応してくれ何とか頑張る事が出来ました。先生だったからこそ続ける事が出来ました。ありがとうございました。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
きゃる 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
最初は飲み会も重なったりで浮き沈みはありましたが途中から火が付き頑張りましたね^_^
ちゃんとお伝えした事を守って頂けたので素晴らしい結果が出たのだと思います!オシャレも楽しめるようになって良かったですね!
また質問などありましたら遠慮なくご連絡くださいね☆
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ダイエット始めて3ヶ月で卒業しました。
結果は体重8.3キロ減!ウエストはマイナス10センチと思った以上に細くなりました。
初めて先生にお会いした際に「昔の洋服は捨てないで下さいね」と言って頂いたので、半信半疑でしたが洋服も捨てずに取っておいて良かったと思います。まさか着れるようになるなんて。先生には本当に感謝したおります。
卒寮しましたが食べ物の内容など教えた頂いたことを実践していき、家族の健康も守っていきます。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ワッチ 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
昔の洋服が着れるようになって良かったです^_^
3ヶ月のコースが終わっても食事の内容を続けて頂ければ体重は落ちていくので理想の体重を目指して頑張ってみてください!
また何か質問などありましたら遠慮なくご連絡くださいね☆
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ダイエットを始めて体重-8キロ、ウエストも10センチも減らすことが出来ました。
今までは自分に甘くお菓子も食べてお腹いっぱいまで気にせず食事をしていました。そのせいで体重とウエストが増える一方で顔の肌荒れがひどく、できものも絶えませんでした。
その時にインスタで先生の存在を知ってから通っています。
最初は食事量が減るのが辛かったですが、次第に慣れていき波はありましたが、体重も落ちていきました。
改善するには本人の気持ち次第ですが、先生はいつも励ましてくれ目標に向かう道のりでは、手を添えてくれる存在です。感謝しています。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ゆうこ 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
最初は食事量が減るのがしんどいとおしゃっていましたが、食欲が徐々に安定してきて良かったです!痩せるのはもちろんですが、肌荒れも良くなったという報告も頂き嬉しく思います^_^
もしまたお困りな事があれば遠慮なくご連絡くださいね☆
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産後、まだ一人目の出産だからすぐ体重は戻るだろうと考えていましたが、みるみる太り旦那に痩せた方がいいとまで言われてしまいました。
さすがにこれは何とかしなければと思い立ち、現実から目を背けずにダイエットに挑戦することを決断しました。
筋トレは苦手だし、エステは今まで痩せなかったので不安でしたが、先生のダイエットでお願いしました。先生の優しく的確なアドバイスのお陰でまだ2ヶ月目ですが7キロ痩せていい感じです!
取っておいて下さいと言われた昔の服が着れる様になりもとの体型に戻ったことを実感しました。
先生にお願いして良かったです。ありがとうございます。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
はづき 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
産後は思ったより痩せない方が多いのでお力になれて良かったです^_^
最初は不安だっと思いますが、運動なしでもお伝えしたことを守って頂いたのでちゃんと結果が出てきていますね!
洋服も着れるようになったとの事で嬉しく思います☆
また引き続き宜しくお願い致します!
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今までにない過去最高体重を更新して、膝も痛くなりこのままだと何も出来なくなると思い、3ヶ月コースを申し込みました。
3ヶ月通ってみて目標にはあと少し届きませんでしたが-7.5キロでした。体重が減って実感した事は、びっくりするほど膝や腰の痛みが無くなりました。
今まで食事は気をつけていたと思っていたのですが、遺伝子の検査でタンパク質の取り方に気をつけた方がいいと初めて知りました。
約3ヶ月で7.6kg痩せる事ができました。もう少し痩せたいので、先生の教えを守り頑張りたいと思います。
最後に、先生とのご縁に感謝しています。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
あすか 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
来院時は膝の痛みのお悩みでしたが、体重も気になされていたので並行して改善する事ができましたね☆
体重は目標まであと少しでしたけど、正しいダイエット方法を知る事ができたと思います!是非今後も続けて目標達成を目指してください^_^
またお困りの事がありましたら遠慮なくご連絡ください☆
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こちらでダイエットを始めたきっかけは、同窓会で友達と写真を撮った時の自分の体型に驚き痩せようと決意しました。
ホットペッパーにはいい口コミばかりで半信半疑でしたが効果を実感できているので通って良かったです。
回数を重ねるごとに体重が減り、食べ過ぎちゃった日もありましたが先生も応援してくれたので最後まで頑張れました。3ヶ月経って体重が8.2キロも落ち、ウエストも9センチ細くなりました。
まだ会えてないのですが久しぶりに友達に会い驚かせたいと思います。
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こちらでダイエットを始めたきっかけは、同窓会で友達と写真を撮った時の自分の体型に驚き痩せようと決意しました。
ホットペッパーにはいい口コミばかりで半信半疑でしたが効果を実感できているので通って良かったです。
回数を重ねるごとに体重が減り、食べ過ぎちゃった日もありましたが先生も応援してくれたので最後まで頑張れました。3ヶ月経って体重が8.2キロも落ち、ウエストも9センチ細くなりました。
まだ会えてないのですが久しぶりに友達に会い驚かせたいと思います。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
ケイ 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
最初の頃はお腹が空きます!とおっしゃっていましたがいつの間にか空腹を耐えれるようになって安心しました!栄養が不足していると空腹感を感じやすくなるので栄養バランスを意識して頑張った成果だと思います^_^
痩せた姿でお友達も驚く事間違いなしだと思います!
また質問などありましたら遠慮なくご連絡くださいね☆
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インスタグラムで蒼さんのことを知り、最初に1週間で1キロ痩せるメールの通り生活したら体重が落ちたので驚きました。それから先生のところのダイエットを申し込んで3カ月で9キロも痩せました。
友人からは急に痩せて病気を疑われるくらいでした。いたって健康です。笑
以前にも何度か自分でダイエットした事があり、その時も痩せましたが、リバウンドしていました。でも先生のダイエットは3食食べれるし、ダイエットのコツを教えてもらえたのでこれからも維持出来そうです。
正直ここまで痩せれると思っていませんでした。先生のお陰です。ありがとうございました。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
さな 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
1週間で1キロ痩せるメールを見て頂いていたので食事量も慣れていたせいかスムーズに痩せる事ができましたね^_^さなさん自身もおっしゃっていましたが、気をつけるところを守れば意外と簡単に体重は落ちていきます!
ダイエットのコツも覚えた様なのでリバウンドしないよう体重を見ながら続けて見てください☆
また何かありましたら遠慮なくご連絡くださいね!
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エステに通っても痩せず、お店探しをしていたところホットペッパーで運動なしリバウンドなしの文字に魅かれ予約しました。
初めての所に行くのは緊張しましたが、先生がとても丁寧だったので安心して過ごすことが出来ました。もともと腰痛持ちだったのでそこに対して整体もして頂きました。
ダイエットの悩みも1つ1つに的確に答えて下さり、今ままで痩せなかった理由に納得出来ました。
最終的に3ヶ月6.9キロ落ちました。これからも先生の教えを守ってもう少し頑張りたいと思います。本当にありがとうございました。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
みと 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
ダイエットでも結果が出て腰痛も改善されたようで嬉しく思います^_^
正直もう少し結果が出ると思いましたが、目標の達成までお力になれず申し訳ありませんでした。
ただダイエットの方法を知れたと思いますので、是非今後も生かして見て下さい!
また質問などありましたら遠慮なくご連絡ください☆
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今まではジムに通いダイエットをしていたのですが、筋トレがキツく長くは続きませんでした。
ホットペッパーで運動なしで痩せれると書いてあり興味本位でカウンセリングを受けました。
先生はちゃんと食べる量と決まりを守っていれば運動しなくても痩せれると言っていて、値段は思ったより高かったですが信じてみる事にしました。
実際に続けていくと体重が1ヶ月で3キロ落ち、驚きました。さらに痩せやすい身体へと変化していくなど見違えるほどの成果が見られるようになり感謝しかありません。
ダイエット期間はもう少しあるので引き続き宜しくお願い致します。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
miu 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
今までのダイエットのようにもちろん筋トレや運動も痩せる効果はあると思いますが、健康的にしっかり体重を落とす場合は正しい食事法が重要になります。食事を頑張って気をつけている結果いい成果が出ているのだと思います^_^
こちらこそ引き続き宜しくお願い致します☆
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コロナになって在宅が増え、食べる量も多くなりここ3年で一気に体重が増えてしまいました。これ以上太りたくないという思いでダイエットを始めました。インスタで蒼さんの事を知り、訪ねてみました。最初に話を聞いた時にをやっていけるのかな、と不安でしたが、いざ始めてみると体重が減っていくのが嬉しくって取り組むことができました。食事量が減って最初は辛かったですが、先生の言われた通り2週間もすればそんなに辛くなくなったので2ヶ月目に入る頃には習慣になっていました。先生に食に関する知識やアドバイスをしてもらううちに、食事を気をつけることが当たり前になり、間食もしなくなりました。先生のお陰で3ヶ月で59キロあった体重が52キロになりました。50キロまで落としたいのであと2キロは引き続き頑張って痩せたいと思います。
【ダイエット・骨盤矯正・姿勢改善】整体院 蒼からの返信コメント
めり 様
この度は貴重な口コミありがとうございます!
コロナに入ってから体重が増えてしまって体の不調が出る方は非常に多いです。めり様の場合は、思いきってダイエットを決意したからこそ今の変化を手に入れたのだと思います^_^
お伝えした食事方法を是非今後も生かして頂ければと思います!
また何かお困りの事がありました遠慮なくご連絡下さいね☆
整体院 蒼の口コミ一覧/ホットペッパービューティー