たけの子鍼灸整骨院 自由が丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-24 17:42:41.0
- 頭痛と気圧の関係性
- こんにちは！
たけの子整骨院自由が丘の原です:)
台風が近づくと「頭が重い」「体がだるい」と訴える方が増えます。
なぜ自然現象である台風が人体に影響を与えるのでしょうか？
台風と頭痛を結びつける大きな要因は「気圧の低下による血管と神経の反応」なんです。
気圧が下がると、体外からの圧力が弱まり、相対的に血管が拡張しやすくなります。
脳の血管が広がると、周囲の神経を刺激し「ズキズキする頭痛」が起こりやすくなります。
特に片頭痛の方はこのメカニズムに敏感です。
また、気圧の変化は自律神経にも作用します。交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズにいかないと、血流やホルモン分泌が乱れ、頭痛や倦怠感、吐き気などの症状につながります。
さらに低気圧の影響で「体内酸素の取り込み効率」が落ちることも見逃せません。酸素不足は脳のエネルギー代謝に直結し、集中力低下や頭痛を引き起こす原因になります。
このように、気圧と頭痛の関係は「血管の拡張」「神経の刺激」「酸素供給の低下」「自律神経の乱れ」が複合的に絡み合ったものです。
台風による頭痛は避けられないように思えますが、日常的に自律神経を整え、耳周りのケアを行い、睡眠や栄養を見直すことで予防効果は十分に期待できます。自由が丘／目黒/整骨院/接骨院/健康保険/保険/腰痛/肩こり/
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