たけの子鍼灸整骨院 自由が丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 10:45:57.0
- 台風に影響を受けやすい人・受けにくい人の違い
- こんにちは！
たけの子整骨院自由が丘の原です:)
「台風のたびに頭痛がひどい」という人がいる一方で、「全然気にならない」という人もいます。違いはどこにあるのでしょうか。
第一に、自律神経の感受性です。日頃からストレスや不規則な生活で交感神経・副交感神経のバランスが乱れている人は、気圧の変化を強く感じ取りやすくなります。逆に、規則正しい生活や適度な運動で自律神経が安定している人は、変化を受け流す力が備わっています。
第二に、内耳の敏感さです。耳の奥にある内耳は気圧変化を感知するセンサーの役割を果たしています。乗り物酔いしやすい人や耳の不調を抱えている人は、この部分が過敏で、台風接近時にめまいや頭痛を起こしやすいといわれます。
第三に、体質や持病の有無も関係します。片頭痛持ちの方、低血圧や自律神経失調症の傾向がある方は、特に台風の影響を受けやすい傾向があります。
逆に、影響を受けにくい人は「自律神経が整いやすい生活習慣を持っている」「内耳が鈍感」「血管や神経の反応が安定している」といった特徴があります。
つまり、台風による体調不良は「体質」と「生活習慣」の両面が関わっており、工夫次第で改善や予防が可能だということです。
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