【眼の整体院】アイケアLaBo虎ノ門駅前店≪視力低下と眼精疲労に特化した個室整体≫
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アイケアラボ 虎ノ門駅前店(アイケアLaBo)のブログ
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投稿日：2024-03-18 23:28:28.0
- 【簡単！】すぐできるケアシリーズ♪
- 本日も元気に、【簡単！】すぐできるケアシリーズ♪紹介したいと思います！
本日はドライアイに関しての投稿です。
皆さん集中してスマホやパソコン作業行っていませんか？
実は集中していると瞬きをしていないことが多いんです、、、！そうすると目の表面が乾燥してドライアイの症状がでてくると言われています。
そして、ドライアイ用の目薬をさしていませんか？
そこで！目薬の前に行ってほしいのが、
【閉眼】！！目を閉じるということです。
目が疲れたら、1分間目をつぶってみましょう！
目をつぶることで涙液が眼球全体に行きわたってくれます。
もし目薬使うのであれば、その時も目をパチパチせず、1分間は目を閉じましょう！
ただ、じつは目薬も用法用量守らずたくさん使用していると、自ら涙を作る機能が低下していってしまうんです！
なるべく目薬ささずに、自分の持てる身体の機能で回復したいところですね！
今すぐにでもできるのでぜひやってもて下さい！
※そのまま寝てしまう可能性もあるので気を付けてくださいね(^_^;)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
皆様のご来店お待ちしております！
[眼精疲労/虎ノ門/新橋/霞ヶ関/ドライヘッドスパ/骨盤矯正/小顔/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/ヘッドマッサージ/ヘッド/リンパマッサージ/整体/ストレッチ/筋膜リリース/フェイシャル/小顔矯正/肩甲骨]
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アイケアLaBo虎ノ門
東京都港区虎ノ門1-1-21 新虎ノ門実業会館地下1階
cs_001@eyecarelabo.com
銀座線 虎ノ門駅10番出口直結
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施術者
Riko リコ
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