リラクゼーションサロン アカツキ
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アカツキ(AKATSUKI)のブログ
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投稿日:2024-05-20 14:16:18.0
- よもぎ蒸し
- 【新所沢】リラクゼーションサロンAKATSUKI
私流ですが…
よもぎ蒸しのやり方!
もう目と鼻と口しか出てません。
フードをかぶり顔までしっかりと包み込みます。
温度は1からスタート慣れてきたら2にします。
熱くなったら1に下げたり行き来。
とにかくひたすら水を飲みます。←大事!!
私はおかわり必要なくらい飲む!!
おかわりの時はベルでお気軽に呼んでください!
体勢も変えます。体育座り(今も体育座りと呼ばれているのでしょうか…)あぐら(この時真正面見ないで斜めになると座りやすい)
汗が出てきたな~くらいでたまにクールダウンがてら顔にも蒸気を当てるためにゴム引っ張りながら下を向き顔にも蒸気~(*´`*)
花粉とかアレルギー体質の方、鼻詰まりの方はとくにやってみてほしい。この顔に当てるの。笑
私は生理が遅れやすいので、あと身体が冷えてるのでよもぎ蒸しがとっても効きます。
1回でもスッキリを実感して頂けると思いますが、続けていくと体質改善にも繋がります。
1回あたりもうちのよもぎ蒸しは3300円と安いのですが、回数券販売もしていて6枚綴りで13200円(1回あたり2200円)と大変お得になっております(*^^)
多分この辺で1番安いのではないかと…
初回ホットペッパーで1650円で試してみて、よかったら回数券買うでも!
30分じゃ少ないな~と思う方は40分でも!
+1100円で出来ますのでお気軽にご相談下さい。
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