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鍼灸整体院 來花 -kohana- 福岡平尾店

シンキュウセイタイン コハナ フクオカヒラオテン

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  • 整体・カイロ
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  • 福岡県福岡市中央区平尾2丁目7-2 ひらお横丁202
  • 西鉄平尾駅 3分 /薬院・大楠・高宮・野間・大橋からもアクセス◎

來花 福岡平尾店(kohana)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-05-10 10:03:14.0
ストレッチの意外な落とし穴!?
こんにちは。整体院來花_kohana-福岡平尾店院長の力石です。

ストレッチの意外な落とし穴!?_20240510_1

腰痛や肩こり改善のためにストレッチを行う方も多いと思いますが、実は体の状態によっては逆効果となることもあります。

なぜかというと、腰痛やコリを感じている部分は体の歪みが原因で、結果的に体をなんとか支えようと硬くなっていることもあるので、そこをストレッチで緩めてしまうとより支えが効かなくなり、緊張が強くなってしまうこともあるからです。

なのでそのような方は、ストレッチではなくきちんと体の歪みを整えて、ストレッチではなく逆に体を支えるための筋肉をつけたほうがいいです。

原因によってきちんと対策を変えるようにしましょうね。


*整体院 來花-こはな-では日常生活での座り方や歩き方なども含めてご指導させて頂きます。そこをしっかり入れないと身体が徐々に崩れてしまうからです。

気になる方はいつでもご相談ください(^ ^)
  


~Concept(コンセプト)~

♪慢性痛の専門筋膜整体院
♪痛みのでない習慣作りをサポート
♪健康寿命の延長



【慢性疼痛でお困りの方はこちら↓】
根本改善専門整体院 來花-kohana- 福岡平尾店
HP: https://hakata-seitai-kohana.com

*当院のアクセスはこちらから↓
https://g.co/kgs/Tnoxpb
整体院 來花は平尾駅徒歩3分、薬院、高宮、大橋からもアクセス良好です。

ご来院お待ちしております!



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來花 福岡平尾店(kohana) 力石 直彦
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整体師・鍼灸師
力石 直彦チカライシ ナオヒコ
投稿者
來花 福岡平尾店(kohana) 力石 直彦

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その場しのぎの緩和でなく『根本改善』&『再発予防』

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