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上毛鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-03 12:02:19.0

投稿者：

唐澤俊也

【Q&A】お灸ってどんな効果あるの？

こんにちは！今日はご質問でいただく、お灸についてのご紹介をします！お灸で使われるモグサは、ヨモギの葉の裏側に生えている白い産毛から精製されたものです。漢方の分野では、艾葉…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 14:51:06.0

投稿者：

唐澤俊也

【Q&A】鍼ってどんな効果があるの？

こんにちは！今回は、ご質問をいただくことが多い、鍼の効果についてご紹介します！鍼治療は、人が持っている自然治癒力の働きを利用します。微細な傷や刺激を体に加えることで体を修…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 13:19:36.0

投稿者：

唐澤俊也

果物で健康づくり

こんにちは！今日は、たくさんの栄養素が含まれているキウイフルーツについてご紹介します！キウイフルーツには、食物繊維やビタミン類、カリウムなどが多く含まれていて、便秘解消や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 14:19:36.0

投稿者：

唐澤俊也

花粉症予防

こんにちは！この時期は、スギの花粉症で悩まれる方が多いと思います。目の痒み、くしゃみ、鼻水、とても辛いですよね。今日は、先日テレビでも紹介されていたヨーグルトについてご紹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 13:52:12.0

投稿者：

唐澤俊也

食べて腸活

こんにちは！今日は、腸活に良い食品についてご紹介します！それは発酵食品です！発酵食品には、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌が含まれ、摂取することで腸内環境の改善が期待でき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 13:33:26.0

投稿者：

唐澤俊也

腸活とは

こんにちは！ここ何年かで【腸活】と言う言葉を耳にした人も多いのではないでしょうか？腸活とは、食事に気をつけたり運動をすることでより良い腸内環境にする活動のことです。腸の中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 14:15:01.0

投稿者：

唐澤俊也

寒い日にオススメ

こんにちは！ここ最近、寒暖差がすごくて体調管理も大変ですよね。週末にはさらに寒くなるとの予報も出ています。今日はそんな寒い日にオススメな【ココア】についてご紹介します！コ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-02-13 14:21:17.0

投稿者：

唐澤俊也

東洋医学ツボ健康法3

こんにちは！今月は、祝日と土日を使って3連休で遠出をする方がいらっしゃるのではないでしょうか？長時間、乗り物に乗っていると、気持ち悪い…吐き気がする…などの乗り物酔いにな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 12:09:14.0

投稿者：

高橋優

雪遊びしてきました

休日に家族で雪遊びしてきました。連日寒い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？季節によって遊び方も変わりますね！実は僕はウィンタースポーツ大好きです。これで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 12:06:41.0

投稿者：

唐澤俊也

旬をたべよう！

こんにちは！今日は、この時期に旬な【さば】についてご紹介！さばの脂には、【DHA】と【EPA】と言われるオメガ脂肪酸が豊富に含まれていて、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働…続きを見る