タイコシキマッサージ アジエスタエビステン
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アジエスタ 恵比寿店(ASIESTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-09 16:18:14.0
- タイ古式・技術ご紹介 pt.４
柔度☆
●FC（フィンガーサークル）☆
４本の指先で顔などの筋肉のデリケートな部分の筋肉を
ほぐすために使います。
●TC（サムサークル）☆☆
親指などのサムプレスで、強く圧した後に
筋肉をリラックスさせたり、ポイントの小さい部分の筋肉をほぐします。
●PC（パームサークル）☆☆☆
カニばさみや手根、ナイフハンドなどで筋肉を強く圧した後に
筋肉をリラックスさせたりお腹などの大きい部分の筋肉をほぐします。
●BS（ブラッドストッピング）☆なし
ももの付け根、腕の付け根、外くるぶしの下などの
血管の血流を手、膝、足裏などでストップするテクニックです。
結構促進や精神のリフレッシュ効果があります。
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