ブログ3ページ目｜カイロライフケアサポートプラスリペア(Repair)

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カイロライフケアサポートプラスリペア(Repair)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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投稿日：

2024-02-19 13:42:20.0

投稿者：

川村直広

肩甲骨はがしにはどんな効果がある？

効果1肩こりは筋肉がこわばり、血行不良になることが原因とされています。肩甲骨がつながっている筋肉の中には、肩こりに大きく関わる肩甲挙筋（けんこうきょきん）や菱形筋（りょう…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 17:51:27.0

投稿者：

川村直広

骨盤が歪むと腸にどんな影響をうける？

骨盤が歪むと腸に影響が出ます。骨盤が歪むと内臓が圧迫され、下に下がってしまいます。内臓は本来あるべき位置からずれてしまうと働きが弱くなってしまいます。そのため内臓下垂にな…続きを見る
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投稿日：

2024-02-14 04:23:53.0

投稿者：

川村直広

姿勢を良くするには

姿勢が良い状態でいると？？■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、解消できる。■血液が流れる様になり内臓への血流量が増加することで内臓機能を活性化し、　生活習…続きを見る
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投稿日：

2024-02-13 03:28:00.0

投稿者：

川村直広

水分補給してますか？

水分補給にはこのようなメリットがあります！●メリット1. ドロドロ血液を解消⇒血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。●メリット2. 生活習慣病の…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 10:22:53.0

投稿者：

川村直広

産後の骨盤の大事さ

妊娠するもリラキシンというホルモンの分泌が増加します。このホルモンには、出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤のつなぎ目の関節(仙腸骨のじん帯や恥骨結合)を緩め…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 16:01:30.0

投稿者：

川村直広

巻き肩

巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。巻き肩になると、本来なら耳の直線上にあるはずの肩が、耳よりも前方に出てしまいます。肩から胸にかけての筋肉が縮こまり…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 21:05:50.0

投稿者：

川村直広

骨盤矯正は何に効くの？？

骨盤の位置や姿勢が不適切な場合、それが頭痛の原因や悪化要因となることがあります。骨盤が歪むと姿勢と筋肉の緊張: 骨盤の不良な位置や姿勢は、身体の他の部位にも影響を与えます。…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 21:37:03.0

投稿者：

川村直広

ストレートネック

肩こりや頭痛、集中力の低下や疲れやすさに悩まされていませんか？実はそれ「ストレートネック」が原因かもしれません！近年スマホやパソコンの普及、大人だけでなく子どもにも広がっ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 07:43:18.0

投稿者：

川村直広

腰痛の原因

運動不足に陥ると、腰、骨盤の周りの筋肉が衰え、柔軟性が低下します。筋力が低下して背骨をまっすぐに支える力が衰えると、背骨や腰椎にかかる負担が増え痛みにつながります。また…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 02:04:31.0

投稿者：

川村直広

はじめまして！

　はじめまして　カイロライフケアサポートプラスRepair（リペア）　ホットペッパー始めました　皆様に健康と絶好調な日々をおくれるように全力でサポーしていきたいと思ってます　今…続きを見る