ライタン(Raitan)のブログ
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投稿日：2024-01-29 15:03:18.0
- お身体を温めましょう！！
- 耳つぼダイエットサロンRaitanの谷川です。
ブログをご覧頂きありがとうございます！
この所だいぶ冬らしくなってきましたよね。寒い時には、芯から温まるスープがオススメです。
プラス酵素も取ってくださいね。
[オススメスープ]
・鳥だし
・野菜（キャベツ、エノキ、木綿豆腐、舞茸、等）
・鶏肉 以上を温めたら最後に
・生姜（チューブでもok）
・鷹の爪
・大根おろし（擦りたて汁ごと）入れたら完成！！
是非、皆様も作ってみてくださいね。お身体が温まりますよ＾＾
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