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ゴールドプラス高山店(GOLD PLUS)のブログ

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1435件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-06-08 17:42:01.0

投稿者：

奥田

ニキビの種類 UP

ニキビは、皮脂腺が活発に働くことによって毛穴が詰まり、炎症を引き起こす皮膚のトラブルです。エステで肌環境を整える前に、その特徴を理解することが重要です。ニキビの特徴白ニキ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-08 11:41:20.0

投稿者：

田中

足の疲れを取る方法 UP

長時間の立ち仕事や歩きすぎで、足の疲れを感じていませんか？簡単にできる足の疲れを取る方法をご紹介します。1. 足湯でリラックスぬるま湯に足を浸すことで血行が良くなり、疲れた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-08 09:38:57.0

投稿者：

浅井

食事を変えるだけでお肌改善♪ UP

食事を変えるだけでお肌改善？！お肌のくすみを改善するためには、毎日の食事方法を見直すのも効果的です。特に、糖化による黄ぐすみが気になる方は、以下のような食事の摂り方を意識…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 11:36:10.0

投稿者：

砂田

半身浴 UP

みなさん半身浴はよくされますか？半身浴は身体に良いですか？半身浴では、新陳代謝アップが期待できます。半身浴は全身浴と比較して心臓の負担が少ないので、湯船にじっくり浸かっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 09:49:20.0

投稿者：

奥田

腸活サポート UP

"腸内環境を意識したい方におすすめの食材が「ごぼう」です。豊富な食物繊維を含んでおり、毎日の食生活に無理なく取り入れられることが多い食材です。特に不溶性食物繊維が豊富で、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 14:55:19.0

投稿者：

田中

睡眠不足は肌荒れの元 UP

↓睡眠不足による肌荒れの理由免疫力の低下によるニキビや吹き出物などの発生コラーゲンの生成不十分による肌の弾力性の低下肌の水分バランスの乱れによる乾燥、血液やリンパの流れの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 11:57:11.0

投稿者：

浅井

カミソリ負け UP

皆さんカミソリで自己処理しちゃっていませんか！？簡単に処理できちゃうので使っている方も多いと思いますが、カミソリでの自己処理は肌バリアまで削ぎとってしまうので乾燥肌やプツ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 10:04:43.0

投稿者：

砂田

顔脱毛のメリット UP

"顔脱毛は、ムダ毛を処理するだけでなく、肌の調子を整えるためにも効果的です。1. 顔脱毛のメリットツルツルな肌: 顔のムダ毛をなくすことで、化粧ノリが良くなり、透明感のある肌に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 15:32:39.0

投稿者：

奥田

肩凝りに効くストレッチ UP

皆様は肩こりに悩まされたことはありませんか？肩こりは慢性化すると、頭痛、めまい、眼精疲労などを伴うことがあります！そうならない為に、日頃からマッサージでしっかり解してあげ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 12:28:21.0

投稿者：

田中

体の中からキレイに UP

"脱毛する上でも肌の潤いは大切です♪何はともあれ、保湿が第一！！スキンケアをしっかりするというのが基本だと思いますが、体の中からも保湿することでこの冬を乗り越えましょう！…続きを見る