メンズ脱毛スキンケア GOLD PLUS 高山店【ゴールドプラス】
メンズダツモウスキンケア ゴールドプラス タカヤマテン
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- 岐阜県高山市昭和町2-117-5
- 高山駅から車で2分
ゴールドプラス 高山店(GOLD PLUS)のブログ
- イソフラボン
- ~お豆腐について~
お豆腐の原料は大豆です。
そんな大豆に含まれる、大豆イソフラボン。
大豆イソフラボンは、美肌ホルモンと言われるエストロゲンと似ている分子構造。
つまり、大豆イソフラボンを摂ることで、肌の調子を整えることができるんです。
特に女性は、生理前のエストロゲンが減少する時期にお豆腐料理を摂ることで、
生理前特有の肌荒れを緩和してくれる効果もあるようですよ!
・お豆腐に含まれる栄養素
お豆腐には大豆イソフラボンだけじゃなく、女性に嬉しい栄養素が沢山!
お豆腐の原料の大豆は、畑のお肉とも言われていて、
良質なタンパク質が豊富に含まれているんです。
良質なタンパク質は女性は積極的にとりたいものです!
お肌だけじゃなく、爪や髪の毛をつくるのもタンパク質が不可欠。
またお豆腐は消化・吸収にも優れているので、離乳食にも最適なのはそのためなんですね(^ ^)
湯豆腐や、お鍋に入れたり日常的に味噌汁で毎日摂ることも出来ますね♪
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[パールプラス/ゴールドプラス 高山店]
住所:岐阜県高山市昭和町2丁目117番地5(無料駐車場有り◎)
営業時間:火水・金土日10:00~17:00
月・木10:00~20:00
定休日:不定休
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Instagram⇒ パールプラス・ゴールドプラス高山店
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HP→ https://pearl-plus.jp/
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