ヨモギムシサロン ムシザンマイ
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ムシザンマイ(Mushi Zanmai)のブログ
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投稿日：2024-02-28 18:14:39.0
- 花粉の襲来～腸活のススメ～
こんにちは！
中目黒にあります、よもぎ蒸しサロンMushiZanmaiオーナーのよもぎの蒸し子です♪
今年は花粉の襲来早いみたいですね。
あなたは花粉症ですか？
私が小学生だった10年前、、、いや大幅にサバよみすぎましたｗ
30うんねん前、その時はまだ周りに花粉症の子はあまりおらず私は少数派でした。
元々、喘息があったりアレルギー体質だったり、野山に囲まれて花粉がダイレクトに運ばれる環境に住んでいたためそれはそれは症状も酷かったです。
今でも実家に車で帰省すると、フロントガラスがすぐ黄色くなるほど飛散しています（笑）
なんせ鼻水は止まらないので、ポケットティッシュなんて生ぬるいものでは足りず、
机の横にボックスティッシュと、それを捨てられる用のごみ袋を常備。
鼻が反応するころには、気管支が反応するので咳も止まらず。
そんな私が！
今、マスクなしでも全然余裕なんです！
体調微妙な時に、アレルゲンを吸い込んだり寒暖差が重なると咳喘息は出やすいのですが
鼻水平気ですし、ムズムズしてません＾＾
最近の研究では、アレルギー症状発症と、腸内細菌は深く関わっているということが明らかにされています。
腸内フローラが乱れると、善玉菌が減り、悪玉菌が増えることでアレルギー症状を発症するのではないか？ということです。
そういえば、私も昔は極度の便秘でして、、、
１週間近く出ないのは普通すぎて便意というものは忘れ去っていたほどです。
どんなに食物繊維を意識しようと、コントレックス（硬水）がよいと聞いて１．５リットルずつ飲もうと
スパンは短くなっても依然変わらすでした。
運動だって、腰をぶんぶん回しまくるタヒチアンダンスを１０年やっていましたがダメでした。
そんな私が一番効果あったもの。
それが、よもぎ蒸しです。
（あくまで私の場合ですし、治るとはうたえませんが）
先日、お客様がおっしゃっていたのですが、
「岩盤浴もサウナもよくいくけれど、こんなにお腹の中から温まったと感じたのは初めてです！」と。
＼ お客様のはじめてをいただきました～～～ ／
腸は全身の約７割もの免疫細胞が存在しているそう。
私たちの体の中は、中心部（深部体温）が約３７℃に保たれていることで、臓器や免疫細胞が元気に働きます。
あなたも是非、よもぎ蒸しの温活で腸活してみませんか？
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