パーソナルストレッチ/マッサージサロン %5 SHIBUYA【パーファイブ シブヤ】
パーソナルストレッチマッサージサロン パーファイブシブヤ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷5F
- 渋谷駅徒歩5分/渋谷パルコ前
パーソナルストレッチ パーファイブ シブヤ(%5 SHIBUYA)のブログ
- コンディショニングは波に乗るよう[ストレッチ/渋谷]
- あなたは一日を通して
緊張をしている時間が長いですか?
それともリラックスしている時間が長いですか?
スポーツの場面では程よい緊張状態の時が
最高のパフォーマスを発揮できると言われています。(実体感としても)
それと似ていてリラックスしている時間が長すぎると
身体が弱り体調を崩しやすくなります。
逆に過度の緊張状態が続くと自律神経が乱れて
これもまた体調を崩しやすくなります。
大事なのは
最短で一日単位
最で1週間単位で
上下の波を作ってバランスをとることです。
その波を作るのにベストなのが「運動をする」ことです。
これまた波と一緒で運動により上がった交感神経は必ずまた下り
副交感神経が優位になります。
人によってはリラックスをすることが苦手な方もいます。
でも、そんな方にも「運動は最適」
そう、一旦起きた波は必ず下がるから。
波に乗るようにベストコンディションの日々を過ごしましょう♪
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~PERSONAL STRETCH CONCEPT~
リラクゼーションルームでベットに横たわり、
トレーナーに身も心も委ねてストレッチを受けることのできる時間です。
リラックスした中で身体と心をととのえていきます。
~PERSONAL STRETCH 5つのこだわり~
1.完全プライベート個室
2.五感に響くリラックス空間
3.ケア、コンディショニング、パフォーマンスアップにこだわったメニュー
4.身体を預けるだけ
5.お客様に最適なメニューを
自分の身体と心の状態を
確認しながらととのえていく
パーソナル・ストレッチ
どうぞお試しください。
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〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町3-10
いちごフィエスタ渋谷 5F
(渋谷パルコ前)
PERSONAL STUDIO & GOLF LOUNGE
%5 SHIBUYA (パーファイブ)
TEL:080-5554-5399
HP:https://par5-shibuya.com
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全 員 |
¥6,000
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