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姿勢矯正・産後骨盤矯正×ダイエット エラマカイロプラクティック経堂整体院

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  • 東京都世田谷区宮坂3丁目2-23 メルヴェーユ105
  • 小田急線経堂駅 徒歩5分

エラマカイロプラクティック経堂整体院のブログ

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28件のブログがあります

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  • 抱っこや授乳で手首が痛くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-24 22:01:07.0
    投稿者:
    高山 恵一
    首が座っていない赤ちゃんを抱っこしていて、手首が痛いママさんがかなりいらっしゃいます。。。手首の痛みがひどくなると腱鞘炎になることもあります。、家事をするにも大変になるの…続きを見る
  • 産後にクビレがなくなる、寸胴体型になるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-24 21:59:28.0
    投稿者:
    高山 恵一
    妊娠前あったクビレがなくなって、産後に寸胴体型でお悩みではないでしょうか?来院されて、寸胴体型になっているママを見ていると、「肋骨が広がる」っているママが多いです。肋骨が…続きを見る
  • 産後の心の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-19 20:37:43.0
    投稿者:
    高山 恵一
    産後はホルモンの影響や育児がスタートするために、体だけでなく、心にも変化が大きく起こります。生まれたばかりの赤ちゃんを最優先にするのは良くあることです。ただ、自分の体もし…続きを見る
  • 妊娠中や産後の便秘はなぜ起こるの?
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    投稿日:
    2024-06-19 20:17:33.0
    投稿者:
    高山 恵一
    妊娠中や産後から便秘でお悩みのママがかなり多くいらっしゃいます。妊娠中や産後の便秘の原因は以下のことがあげらえれます。・妊娠中に内臓が重くなり、内臓が下がっている・妊娠中…続きを見る
  • 産後の腰痛やお尻の痛みはなぜ起こるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-19 20:07:46.0
    投稿者:
    高山 恵一
    妊娠前は腰痛もなかったのに、妊娠中や産後から腰痛やお尻の痛みが出るママさんは結構いらっしゃいます。産後や妊娠中の腰痛やお尻の痛みの原因に多いのが、骨盤の関節「仙腸関節」の…続きを見る
  • 抱っこ紐で肩や腰が痛くないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-19 19:54:02.0
    投稿者:
    高山 恵一
    街中を歩いていると、抱っこ紐が正しくつけられていないママやパパをよく見かけます。。。抱っこ紐は正しくつけないと、・腰痛、肩こり・姿勢の崩れ・足が太くなる・赤ちゃんの股関節…続きを見る
  • あなたの産後の腹筋は大丈夫?
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    投稿日:
    2024-06-19 19:44:44.0
    投稿者:
    高山 恵一
    出産後は「腹筋が離れてしまう」ママが約8割と言われています。当院では、腹筋が離れているママは9割程度いらっしゃいます。妊娠中に靭帯が緩むリラキシンというホルモンが出て、妊…続きを見る
  • せたがやPayが20%還元中です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 09:02:42.0
    投稿者:
    高山 恵一
    こんにちは!世田谷区経堂にある【産前産後専門整体院】 エラマカイロプラクティック経堂整体院の高山です(^^)2月と3月はせたがやPayで最大20%の還元(月の上限10000円…続きを見る
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