実は1番重要？「朝のスキンケア」：2024年5月28日｜ボインラボ(Boin Labo)のブログ

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投稿日：2024-05-28 23:03:40.0

実は1番重要？「朝のスキンケア」: こんにちは！
BOIN LABOです♪

今回は朝のスキンケアの大切さについてお話しさせてください！
早速ですが、皆様は夜のお手入れが大切だと思っていませんか？

日本人はとくに、夜が肝心だと思いがちです！
そういう風にいつの間にか頭に植え付けられているそうです…きっと各化粧品メーカーさんの広告によってですかね…？

夜は修復時間なのでもちろんお手入れしてあげるとよりエイジングケアに繋がりますが実は朝のスキンケアの方が圧倒的に大切なのです！

日中はたくさんのストレスにさらされます。
-紫外線
-大気汚染
-外気と室内の温度や湿度の差
-心のストレス
-メイク
-汗や皮脂の分泌
などいろんなストレスが合わさることで酸化や炎症が起こり肌のトラブルや悩みに繋がります。

朝のスキンケアが大切だと申しましたが
あれこれ栄養価の高いものを塗ればいいという訳ではなく、
日中のストレスや参加を予防したり緩和させる【成分】を与えることが大切です。
夜だけのスキンケアではなく、朝のスキンケアにもこだわって行きましょう！

また、
『私はオフィスで働いてるので肌に負担がない』
『春はベタつきやすいから朝は化粧水と日焼け止めだけ』
はもう言い訳にはならないのです(T ^ T)

オフィスにいてても、ほこりや湿度・気温で肌はゆらぎます！
春の肌がベタつくのは、油分が足りていないことで尚更ベタついてしまいます。
正しく水分と油分をスキンケアで取り入れるとテカることも防げますし、　
日焼けもよりしにくくなるんですよ♪

このように自分の固定概念というものを一度捨て、
再度スキンケアについて見直してみてはいかがでしょうか？
自分に足りないもの、見落としていたもの、
勘違いしていた事などが見えてくるかもしれません！　
今からでも遅くはありません！
気づいた時から行動する力が一番大切なのです！　
皆様も美意識を高め、日々の生活を楽しみんで行きましょう！

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