アブレイズ(ableize)の口コミ一覧 (2/3)

通い始めてすぐに結果が出ました。
トレーナーさんはとても親切でトレーニング中も細かく指導してくださいます。
理学療法士の資格があるので、とても知識が豊富です。
これからも通い続けたいなと思います。

全くの初心者からパーソナルでお世話になり始めて1年半ほどになります。

週に1度だけですが、身体や体調の変化を感じられるようになり、少しずつでもやり続けることが成果に繋がると実感しています。

トレーナーが、無理なく続けられて効果が出るように
レベルに合わせて教えて下さるから
スクワットの重量が前より上がった、
前より回数増やせた！ということが喜びにもなり、トレーニング中はシンドくても楽しく続けられています。

私が見る限り、トレーナーはストイックな筋肉オタクなので、筋肉や身体に関する深い話しを聞くのも楽しみです。

トレーナーさんには以前にもパーソナルを受けたことがありますが、久しぶりにパーソナルを受けて更に進化してると感じました！
アプローチしている筋肉の部分に確実に効いていて筋肉痛がすごいです。
理学療法士の資格も保有されていることもあり、骨格や筋肉、身体のことを凄く理解されていらっしゃるので的確なアドバイスが頂けます。
今後もよろしくお願いします♪

自分でジムに通っていた時よりも効果がすごく感じられています。トレーニングの事以外でも色々と教えてもらえるのでボディメイクにもっと磨きがかかりそうです！！！

みるみる変わっていく体に自信がつき、毎日が楽しいです！
一人ではなかなか追い込めないことも多いですが、トレーナーさんときついなかにも笑いありの楽しいトレーニングができます！
食事指導もしっかりしてくれますし、パーソナルがない日のトレーニングメニューも作ってもらっています。
トレーニング後のストレッチも自分では伸ばせないところまで伸ばしてもらえるので嬉しいです。
トレーニング後の美味しいプロテインのために毎回きつい筋トレも頑張れます！
これからもよろしくお願いします！

自分の理想の身体作りのため、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただけます。トレーニング自体はキツいですが、時に優しく時に厳しくと励ましをいただきながら楽しく出来ています！
　また、トレーナーさんは理学療法士の国家資格を保有されているので身体の構造を理解した上でのトレーニングメニューを組んでいただけるので他のジムにはない安心感があります！
　トレーニングから食事までアドバイスいただけて大満足です！

引き続きお世話になってます！
毎回とても充実したトレーニングです！
モチベーションも上がって頑張れます。

トレーナーにトレーニングのメニューも強度も全てお任せの週に一度のパーソナルで、
今日も、キツいけど楽しいトレーニングができました。
身体も気持ちもスッキリ、リフレッシュできます。

常にブラッシュアップされているトレーナーから教えて貰うトレーニング・食事・メンタルなどについての情報は
とっても参考になり、身体全般の悩みや疑問に丁寧に答えて下さるので、信頼して相談できます。

自分の理想のボディメイク目指して、ずっと通いたいジムです。

トレーナーさんの指導、サービス等とても満足のいくものでした！今は場所が仮設ということですが、6月以降はもとの場所に戻られるとのことで楽しみです！
アドバイスが的確でとても信頼のできるトレーナーです。
またお願いします！

食事のアドバイスをもらって最近は食事も意識してます。
体が徐々に変わってきた感覚があるので、もっと続けてみようと思います。

ダイエット続かないなぁと思ってましたが、自分に合わせてくださるのでこれなら続けられそうと思いました！
楽しく通えてダイエットがんばれそうです！

仕事のストレスでメンタル弱っている時や
「今日はシンドいからトレーニングしたくないな」と思った日でもトレーニング後は身体スッキリ!
気持ちもリフレッシュ!
筋トレは筋肉鍛えるだけじゃなく心も鍛えられます。

トレーニングで身体と向き合うようになったことで
日常生活での身体の使い方にも意識を向けるようになったし、パーソナルトレーニングは私にとっては全てにおいて良い事づくめ。

トレーナーには全てお任せで
その日の状態に合わせた重量やメニューを設定していただいて、毎回楽しくトレーニングさせて貰ってます。

本当に楽しく体を動かすことができました！
絶対また予約させて頂きます！！！

以前の店舗も、仮店舗もこちらのジムに通わさせて頂きました。トレーナーさんのパーソナルメニューを久々に受けましたが、レベルアップされていて各筋肉にダイレクトに効きます。担当スタッフさんは理学療法士の国家資格保有されているので、骨筋肉にとても詳しく安心してトレーニング受ける事ができました。　やる気を出させてくれる凄腕トレーナーさんです。ありがとうございました！

初めてパーソナルトレーニングを利用しましたが、1人で筋トレするよりかなり追い込めました。
より明確にどこの部位に効いているのかとか、筋肉の仕組みを専門的な目線から聞くことにより、今後1人でトレーニングする時にも活かせることがたくさんありました！

また、大手のスポーツジムでは聞きづらいようなプロテインや食事の事を親身になってアドバイスくれたり、相談に受けてもらえたので今後も定期的に通っていこうと思いました。

きついトレーニングだけじゃなくて
リズムに合わせた遊びぽいトレーニングも
ありとても楽しかったです！

ableizeには週１回のペースで朝活として通っています。
朝早くからトレーニングを行ってもらえることがすごくありがたいです！
トレーニングメニューは個々に合わせてくれているため
わたしの場合は女性の身体に合わせてのトレーニングメニューで
その日のコンディションを見て回数を増やしたり、減らしたりしてくれます。
毎回限界突破と言わんばかりのトレーニングになるので
わたしの場合は、筋肉痛が必ずきます。筋肉痛が嬉しい！！！
ストレス発散にもなるのでかなりありがたいです。
トレーニング後は、シャワーを浴びることができるので、そのまま仕事へ行きます。
最後のプロテインも本当に美味しいです！
いつもありがとうございます！！

トレーニングが楽しいだけじゃなく、トレーニング後にいただくプロテインのフレーバーが数種類から選べて
美味しいので筋トレ後の楽しみになってます。
私の一押しは抹茶プロテイン。

1時間の中で自分に合った
トレーニングメニューを組んでいただき
しんどい中でも
楽しくトレーニングができました
食事に関してもアドバイスをくれたりと
毎日意識する事ができました
先生もフレンドリーで
毎回行くのが楽しみに思えてました
今でも体重に関しては変化が無く
教えて頂いたメニューも自宅で出来
自主トレにも参考になります

今回の20回コースではダイエットを集中的に頑張りたいと思ってます！！いつも知識が増えて楽しいです！最近のトレーニング後プロテインではチョコプロテインにハマってます！

お世話になってもうすぐ３年です。

トレーニング自体はきついですが、笑いありの楽しいトレーニングがいつもできています。
ときどき不思議なことを発するので、困ってしまうこともありますが、的確なアドバイスのもと毎回良いトレーニングとなっています。

理学療法士ということもあり、身体の痛みのケアに関することも相談に乗ってくれます。

完全パーソナルなのでそれなりに値段は張りますが、それ相応、というかそれ以上の効果を実感しています。

まだ当分の間はお世話になり続けると思います。

解剖学や運動生理学に基づいた専門的なトレーニングを教えてくれます。
　知識だけではなく、トレーナーさんの運動経験やスポーツによる怪我等の経験を踏まえ、個人に合ったトレーニングを提供してくれることから、安心してトレーニングに打ち込むことができます。
　そのため効果を感じやすく現在もトレーニングを継続することが出来ております。
　また、トレーニング以外にもジムの設備や清潔感などかなりハイレベルなジムだと感じました。

自分でジムに通っていましたが、パーソナルトレーニングでトレーニングした時の差が凄すぎてビックリ。ジムに通いつつ月2回程度のメンテナンスで通おうと思います。また次回もよろしくお願いします。

自分のなりたい身体を伝えてから早２年、ずっと通わせてもらってます。

・ボディメイクの進捗状況を見ながら、そのときに必要で効率のよいメニューを考えてくれる

・自分で限界を感じてからの『もう一回』を応援しつつサポートしてくれるので、ひとりでやるトレーニングより追い込める

・さすが理学療法士というだけあって身体のことを熟知していて、限界突破させつつも、怪我しないようにしっかりと見守ってくれる

・寡黙で、とにかく優しく、どんな話でも聞いてくれる

・トレ後に作ってくれるプロテインが、マ＊クシェイクの味を超えている


という感じのトレーナーさんです。
彼の彼自身との向き合いかたを見ているだけでも刺激になります。
食事のアドバイスも当然してくれます。

的確なトレーニングを妥協しがちな僕に時に厳しく時に優しく指導してくださり、実際に初月でいきなり成果が出始めました！
また通わせていただきたいと思います！！

最近はトレーニングの部位のサイクルができてきました。
適切なアドバイスをいただけるので、個人的には続けやすく満足してます。
もっと各パーツを大きくしていきたいと思ってます。
次回が楽しみです！

いつも丁寧で優しく教えて頂いています！
自分で筋トレを行うより正確なフォームで筋トレを行う事が出来るため効率且つ効果的に成果を感じています。
オンオフをしっかり切り替えて実践出来るため人柄に惹かれてある部分もあり楽しくて通っています！
駅からも近いためおすすめです！

初めての来店でしたが、お店は清潔感がありトレーニングに集中できる環境でした。トレーナーの方も筋肉や栄養についての知識が豊富で理論的に説明して下さり、自分にあった正しいトレーニングを提案してくれます。また行きたいと思います。

通い始めて1年半が過ぎました。
元々個人で筋トレはしていましたが今ではパーソナルトレーニングがライフサイクルの一部になり継続してボディメイクができています。
理学療法の知識を合わせてストレッチや筋トレの仕方を教えてもらえるので凝り固まった中年の体でも効果を実感することができ充実しています。

癖が強いけど個性豊かな面白いトレーナーさんです。

担当トレーナーにお世話になりました！
初心者の私にも非常に丁寧に教えてくださり
その場で次の予約もお願いしました！！
食事の面でも相談に乗ってくださりありがたいです！
他の方のビフォーアフターを見ても結果が
出ていることがよくわかるので自分も頑張ろうと思います！
通いやすい場所にあるのも最高です！！