Make & Eyebrow Salon STYLE【メイク アンド アイブロウ サロン スタイル】
メイク アンド アイブロウ サロン スタイル
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スタイル(STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 11:01:58.0
- ヘアアイロンの適切な温度｜スタイル・髪質別にご紹介
- こんにちは。
ヘアメイク＆アイブロウリストのMADOKA です。
「上手くまとまらない」「巻きがすぐ取れてしまう」など、ヘアアイロンの温度に悩む方は多いのではないでしょうか。
スタイルや髪質に合わせた適切な温度についてご紹介します。
基本の目安温度：140～180℃前後
ヘアアイロンの温度は、高すぎても低すぎても髪にダメージを与えます。
髪は主にケラチンと言うタンパク質でできており、熱を加えることで内部のタンパク質が固まる「熱変性」が起こります。
卵やお肉が加熱で固まるのと同じように、一度変性した髪のタンパク質は元に戻りません。
ただし、温度を下げすぎるとスタイリングが決まりにくく、何度もアイロンを当ててしまうことで結果的にダメージが増える事も。
髪質に合った温度で、手早く仕上げる事が大切です。
スタイル別おすすめ温度
ストレートの場合
ストレートアイロンを使う場合は 160℃前後 が理想的。
温度が高すぎると髪が硬くなりやすく、逆に低すぎるとクセが伸びにくくなります。
気になるうねりやクセの強い部分は、一度に大きく挟まず ブロッキングして細かく当てる のがポイントです。
カールヘアの場合
柔らかな質感を出したい時は140℃、
しっかりとしたカールを作りたい時160℃に設定するのがおすすめです。
髪質別おすすめ温度
髪が柔らかい、細い、ハイトーンカラーの方
140～160℃
クセが強い・髪が太く硬い方
180℃で手早く
髪の状態やダメージレベルに合わせて温度を調整してみてください。
アイロン前のケアも大切。
ヒートプロテクト効果やカールキープ効果のあるスタイリング剤を使うことが重要です。OLAPLEX ブロードライミスト
熱ダメージから保護しつつトリートメントやスタイリング剤としても。
アイロンの温度は「高ければ良い」「低ければ安心」というわけではありません。
髪質やスタイルに合わせて温度を調整し、最小限のダメージで理想のスタイルを叶えることが大切です。
ベストな温度を探してみてくださいね。
－－－－－－
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