くすのき鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025-01-27 17:06:46.0
- ぎっくり腰と鍼灸
- こんにちは。
最近急な腰痛で来院される方が増えています。
そこで今日はぎっくり腰に鍼灸はなぜ効果があるのかというをお話をしたいと思います。
☆ぎっくり腰とはどのような状態か
ぎっくり腰は、急な動作や不自然な姿勢によって腰の筋肉や靭帯が損傷し、激しい痛みを伴う状態です。
多くの場合、日常生活での些細な動作がきっかけで発症します。
☆ぎっくり腰になる原因について
ぎっくり腰の原因は、ひとつではありません。
生活習慣や身体の状態など、様々な要因が複雑に絡み合って発症すると考えられます。
・ぎっくり腰の原因となる主な要素
重い物を持ち上げる際の不適切な姿勢
長時間同じ姿勢での作業
運動不足による筋力低下
疲労やストレスの蓄積
睡眠不足
肥満
急な体のひねり
加齢による身体機能の低下
喫煙
過度な飲酒
☆鍼灸はなぜぎっくり腰に有効なのか
鍼灸は、痛みの緩和だけでなく、身体のバランスを整えることで根本的な改善を目指せる施術として知られています。
☆鍼灸で期待できる3つの効果
鍼灸には、ぎっくり腰の痛みを和らげるために、主に3つの効果が期待できます。
それは、鎮痛作用、血行促進作用、そして筋肉の緩和作用です。
鎮痛作用: 痛みを伝える神経をブロックする
血行促進作用: 血行を促進し、筋肉や組織の修復を促す
筋肉の緩和作用: 筋肉の緊張を緩和することで痛みの原因を取り除く
これらの効果が複合的に作用することで、ぎっくり腰の痛みを和らげ、早期回復をサポートします。
☆痛みを和らげるための鍼とお灸のメカニズム
鍼とお灸は、それぞれ異なるメカニズムで痛みを和らげると考えられます。
鍼は、皮膚や筋肉の特定の部位に刺すことで、神経を刺激し、痛みを抑制する物質の分泌を促すとされています。
お灸は、温熱効果によって血行を促進し、筋肉の緊張を和らげ、痛みを緩和すると考えられています。
それぞれの効果を組み合わせて施術することで、相乗効果が期待できます。
当院ではその方のお身体の状態によって鍼のみでの施術、鍼灸共に使用する施術と使い分けております。
実際にお身体を見て判断させていただきますので、ぎっくり腰になってしまったという方は当日予約も可能ですのでお気軽にご予約ください。
他、ご不明な点がございましたらご遠慮なくお問い合わせくださいね。
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