スピード美人 横浜店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-02 12:15:39.0
- 太るランチ
- 太りやすいランチのお話です＾＾
お昼なら食べても大丈夫と思ってい生きてきましたがそうでもないのかも…と調べてみました！
安いランチは糖質量が多く太りやすいものが多い！！
〇ラーメン半チャーハンセット
（焼きそば＋ライスも）
主食と主食で誰が見ても糖質が多いのがわかります。
血糖値爆上がりで中性脂肪に置き換わり身体に脂肪としてどんどん蓄積されていきます。
（え、焼きそばパンは…ってなりました～笑）
〇炭水化物が７０％以上のお寿司ランチ
炭水化物に偏っている。
先にあら汁など食べてからが良い、
8貫くらいならお茶碗2杯くらいのごはんの量なのでたまにならよいそうです。
回転ずしなどでいっぱい食べるのは糖質やばい～
（ちなみに私はいつも15皿くらい食べるのでアウトでした～笑）
〇どんぶり物
牛丼、天丼、親子丼などの丼物は野菜があまり入っていないので
食物繊維が不足して過剰な糖質がそのまま体に吸収されやすくなる。
さらにかきこむように食べると満腹中枢が刺激されず食べ過ぎてしまう。
（私はかつ丼が好きです＾＾）
皆さんは何丼がすきですか？？？
続きます～～＾＾スピード美人横浜店
【Instagram】
speedbijin_yokohama
【公式LINE】
@245httru
【営業時間】
9:00～20:00
【定休日】
なし
【住所】
神奈川県横浜市中区元浜町４丁目３９元浜町三橋ビル３Ｆ
【TEL】
045-232-4977
☆当日受付OK☆
#セルライトクラッシュ #セルライトカッピング #スライドカッピング #ハーブピーリング #肩こり #首こり #ダイエット #痩身 #エステサロン #健康 #美容 #横浜
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥14,460
人気No.1MENUスライドカッピング【男女】全身50分14,960円⇒14,460円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
店長
サロンの最新記事
-
●2024-09-27
-
●2024-09-27
-
●2024-09-27
-
●2024-09-26
-
●2024-09-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（55）
- 2024年8月分（34）
- 2024年7月分（36）
- 2024年6月分（47）
- 2024年5月分（36）
- 2024年4月分（44）
- 2024年3月分（88）
- 2024年2月分（93）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
もっと見る
スピード美人 横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
人気No.1MENUスライドカッピング【男女】全身50分14,960円⇒14,460円 ¥14,460
|
|
新 規 |
スライドカッピング【男女】上半身コース 20分7,480円→6,800円 ¥6,800
|
|
新 規 |
スライドカッピング【男女】下半身コース 20分7,480円→6,800円 ¥6,800
|
|
新 規 |
スライドカッピング【男女】顔コース 20分9,900円⇒9,600円 ¥9,600
|
|
新 規 |
ハーブピーリング【顔】リフトアップ・毛穴消失・シミ改善に¥10999→¥9,900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【背中ニキビケア】ハーブピーリングでアプロ―チ ¥10999→¥9,900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
