サロン ド イーズ ギンザ(Salon de EASE GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-05 11:12:43.0
- PMS(月経前症候群)を緩和する5つの精油
- こんにちは。サロンドイーズ銀座です。
PMS(月経前症候群)は多くの女性が月経周期の一定期間前に経験する身体と感情の不快な症状です。
この時期には不安、イライラ、頭痛、腹痛、腰痛などがおこり、日常生活に影響を与えることがあります。
アロマテラピーを活用して少しでもPMSを緩和できたらいいですね。
1.ローズ精油
気分を安定させる効果があります。
2.ローズマリー精油
頭痛や疲労感を軽減し、気分をリフレッシュさせる効果があります。
3.ユーカリ精油
頭痛や腹痛を緩和し、リフレッシュ効果をもたらします。
4.クラリセージ精油
女性ホルモンのバランスを整える効果があります。
5.ネロリ精油
l心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。
サロンドイーズ銀座
住所: 東京都中央区銀座2丁目6-5 銀座トレシャス7F
銀座駅A13出口徒歩3分/銀座一丁目駅徒歩1
電車番号: 070-3149-9072
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