サロン ド イーズ ギンザ(Salon de EASE GINZA)スタッフ / 菅野 あかね

最近気になっていた骨盤低筋のトレーニングが座ったままできると知り、今回初めて伺いました。
明るい雰囲気で暖かく迎えていただき最初に詳しく説明してくださり安心して受けられました。
実際イスに際に座る位置や体勢等も教えて頂きましたが
膝の曲がる位置に座るとうまく骨盤低筋にあたらず戸惑いましたが、少し座る位置を調整するとすぐに骨盤低筋に届いていると感じることができました。
今回は首と肩のマッサージも同時に受けたのですが途中から体がじんわりと温かくなってきて体がほぐれているのを実感できました。
翌日筋肉痛なども特になく、体の軽くなった感じは継続していました。
トレーニングしながらとてもリラックスした時間を過ごすことができました。
ありがとうございました。

今回はじめてお伺いし、骨盤底筋マシンを利用しました。
何度も通わないと効果の実感が出来ないかなと思っていましたが、終わった直後、足をあげてみると軽い感じがして、夜にはお尻周りが筋肉痛になりました。骨盤底筋に直接効いているかは分かりませんが、１回でも効果を実感することが出来ました。
自分でマシンの強弱を変更することが出来るので、好きな強さ・ペースで利用ができ、同時に首肩マッサージを受けられるので、鍛えながらリラックスも出来たのがよかったです。

銀座の買い物にも便利な場所にも関わらず、サロンの中は広々した空間で、壁面の絵もまた素敵でした。
今回は、友人と2人での訪問でしたので開放的な感じがよかったですが、１人で来て他の方がいらっしゃる場合は、マシンの前にちょっとしたパーテーションのような目隠しがあってもいいかなと思いました。
場所柄、敷居が高く入りにくいかなと心配していましたが、サロンの雰囲気・スタッフの方が柔らかい感じで、とてもリラックス出来ました。また、買い物、ランチと併せてお伺いしたいです。
友人に骨盤底筋のマシンの話をしておすすめしようと思います。ありがとうございました。

初めて伺いました。通されたロビーは天井も高く、壁面には躍動感ある絵が全面に描かれていて、それだけでも元気になれる感じです。良い香りのハーブティーで癒されたのち施術室へ。完全な個室で、窓に掛けられているカーテンにもセンスを感じます。
先ずは骨盤底筋を鍛えるという椅子に足湯をしながら30分。
EMSだそうで、電気的な刺激はありますが、全く痛くはありません。（もっと出力を上げることも可能だそう）体操や膣トレなども経験していますが、めんどくさかったり、忘れてしまうので、この椅子に座るだけと言うのは魅了的です。
その間にセラピストの方が肩首をマッサージしてくれました。

いよいよオイルマッサージへ。今まで、何度もオイルマッサージを受けていますが、強すぎず包み込むような、それでいて的確な感じは初めてでした。
私は膝の裏のリンパにおそらく詰まりがあったようで、家でのマッサージ方法も教えてくださいました。
あまり話しかけられるのが疲れてしまうタイプなのですが、セラピストさんは全く押し付けがましさがなく、とても居心地が良かったです。是非また、お願いしたいです！ありがとうございました！