セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-31 18:29:47.0
- 内側から整えるセルフケア。食事×リラク◎
こんにちは、こゆきです！
最近、自炊をするようになってから、ちょっとした変化を感じています。
それは…疲れにくくなったこと！
お客様からも、
「ずっと施術してて疲れないの？」
「なんでそんなに力出るの？」
とよく聞かれます（笑）
もちろん施術のコツや体の使い方もありますが、
日々の食事が体の土台になっているなぁと、最近特に実感しています♪
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バランスよく食べると、自然と体が軽いし、集中力も違います。
「食べることもセルフケア」って、まさにその通りだなと感じています！
忙しいとついおろそかにしがちな食事ですが、
ちゃんと食べると、ちゃんと動けるし、ちゃんと癒せる◎
だからこそ、自分の体をいたわるためにも、無理なく続けられる自炊をマイペースに続けてます♪
見た目は…ですが、味は美味しかったです(笑)
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そんな私が今おすすめしたいのが…
●内臓や胃腸の疲れにもやさしい《ドライヘッドスパ》
●全身の巡りを整える《オイルトリートメント》
どちらも「内側からのケア」と相性バッチリ◎
夏バテ気味の方や、寝ても疲れが取れない方にこそぜひ受けていただきたいメニューです♪
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【食事で内側から】
【施術で外側から】
ダブルのセルフケアで、今の季節を元気に乗り切りましょう！
本日は残り2枠！！
『19:10～ヘッド30分』
『20:40～最大70分』
ご案内が可能でございます！
ご予約お待ちしております♪
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