ビシセイ ハクオウキ
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薄桜樹のブログ
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投稿日：2025-07-13 12:17:06.0
- 腰が抜ける感じ、実は骨盤の安定性が関係しているかも
歩いているときや階段を降りるときに
「腰が抜けそう」
「グラッとする」
といった感覚を感じたことはありませんか
このような症状は単なる筋力の問題ではなく
骨盤にある仙腸関節の滑走障害や
骨盤帯全体の安定性の低下が関わっている場合があります
仙腸関節は骨盤の左右をつなぎ
上半身と下半身を安定させる役割を担う重要な関節です
この関節まわりにある靱帯や筋肉 筋膜 関節包の滑走が損なわれると
体重を片足で支えるときに「支えられない感覚」や「抜けるような不安定感」が出現しやすくなります
さらにこの状態を放っておくと
股関節や腰部に代償的な緊張が広がり
慢性的な腰痛や歩行時の疲労感へとつながることもあります
当院では
中殿筋や梨状筋など仙腸関節の安定に関与する筋肉の滑走をISR技術で評価し
必要に応じて関節包や靱帯間の癒着に対するリリースも行います
また症状に応じて
骨盤帯のアライメント調整や荷重バランスの再教育も行い
再発予防を含めた体の安定性を取り戻すサポートをしています
「片足立ちがぐらつく」
「階段を降りるのがこわい」
そんな症状がある方は 骨盤の支えがうまく働いていないサインかもしれません
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