産後の身体：2024年2月16日｜エアリーボディ大阪谷町店のブログ

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エアリーボディ大阪谷町店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-02-16 09:34:42.0

産後の身体: こんにちわ！
エアリーボディです♪

産後のママの身体は妊娠中と一緒でとてもデリケートです！
出産後に元の身体に戻ろうとする8週間を「産褥期」と言います。
身体が急激に妊娠前の状態に戻ろうとしてホルモンバランスも大きく変わっていきます。
いろいろな痛みや不快症状、疫力も低下してウィルスなどに感染しやすくなるので注意が必要です(^_^;)

無理せず適切なケアをして、赤ちゃんとの楽しい毎日を過ごして行けるようにしましょう♪
【産後の身体】

●悪露（産後すぐ～1ヶ月）
出産で剥がれ落ちた内膜や胎盤、傷からの分泌物を含んだ子宮からの出血を悪露といいます。
産後すぐから3、4日目までは量も多いですが子宮の収縮が進むにつれて、徐々に量も減って茶褐色になってきます。
1ヶ月検診のときに出血量もほぼななっていれば問題ないかと思います。
1ヶ月経っても出血量が変わらない場合はお医者さんに相談しましょう。

●会陰切開の傷（産後すぐ～1ヶ月）
会陰の傷は、出産後縫合してくれます。
トイレに行った時に傷が開くということはないので安心してください！
ただし、清潔にしておかないと細菌など感染するとトラブルの原因になるので清潔に保ちましょう。
回復には人それぞれですが傷が痛くて座れないことがあるので円座を用意しておくことをお勧めします！

●帝王切開の傷（産後すぐ～1ヶ月）
産後1～2日は傷の痛みと子宮収縮痛が重なるので少し強い痛みを感じる人も多いようです。
痛みが強いときは我慢せずお医者さんに相談しましょう。
3日目くらいから経膣分娩をしたママと同じように動けることが多いようですね。
痛みは人によって個人差はありますが産後2週間くらいで大きな痛みはなくなってきます。
その後も、人によっては痛みや違和感、痒みがあるようです。
傷跡も人にやってはケロイドのようになってしまったりする人もいるので予防するためのテープやクリームも販売してます。
あまり気になるようでしたら皮膚科や形成外科に相談に行くのもいいですね。

他にもむくみ、乳腺炎、腱鞘炎、抜け毛、便秘、産後うつなど産後にはいろいろなトラブルがあります。

また別の機会に詳しくご説明しますね♪

産後は本当に身体も心もデリケートなのでパパや身近な人に助けてもらいましょう。