ブログ4ページ目｜イッツマイタイム(It's my time)

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It's my time

イッツマイタイム

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イッツマイタイム(It's my time)のブログ

最新ブログ一覧

143件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-05 17:22:18.0

投稿者：

Rina

府中駅近、よもぎ蒸し体験してみて

よもぎ蒸しはこんな人におすすめ！１．冷え性、低体温２．生理痛、生理不順、月経前症候群（PMS）、更年期障害、妊活3．ストレス、不眠症、肩こり、頭痛、便秘、痔4．むくみ、代謝促…続きを見る
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投稿日：

2024-12-02 13:32:06.0

投稿者：

Staff RINA

おすすめ！骨盤底筋パルス

こんにちは！本日は、骨盤底筋ケアにおすすめのマシンについてご紹介します。当店の骨盤底筋トレーニングチェアは服を着たまま座るだけでOK。尿漏れ対策、フェムケア、ポッコリお腹、…続きを見る
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投稿日：

2024-12-01 16:56:55.0

投稿者：

Rina

レンタルGYM　itsmytime府中駅から5分

レンタルジムには、次のようなメリットがあります。利用した時間に応じて都度支払うため、気軽に利用できる貸し切りのため、器具の順番待ちがなく、自分のペースでトレーニングでき…続きを見る
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投稿日：

2024-11-30 14:56:26.0

投稿者：

Staff RINA

二の腕・太もも気になる部位にも電磁パルス

Hello！It's my timeです！今日は「人気の電磁パルスって一体なに！？」の質問にお答えします。電気的な刺激で筋肉を動かすEMSが有名ですが、電磁パルスは筋肉へのアプローチの仕組み…続きを見る
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投稿日：

2024-11-25 17:58:26.0

投稿者：

Staff RINA

ぽっこりお腹に！人気ナンバーワン電磁パルス

こんにちは！It’s my timeです。本日はサロンで大人気の電磁波パルスのご紹介です。当店の電磁波パルスの特徴は・30分寝たままで約54000回の筋運動効果を得られる！・お肌に安全な電…続きを見る
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投稿日：

2024-11-24 18:25:42.0

投稿者：

Rina

4ヶ月でマイタイムの痩身ジムで楽しく無理なく理想の

トレーニングにまつわるこんな悩みはありませんか？悩みや不調がなかなか改善しないストレッチなどのケアの方法がわからないから、疲れが残りやすい効果が感じられないから行かなくな…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 13:44:04.0

投稿者：

Staff RINA

おすすめ！コラーゲンマシン

本日はサロンのコラーゲンマシンについてご紹介です♪コラーゲンマシーンってなに？って思われる方多いと思います。コラーゲンマシンは、体の中でコラーゲンの生成をうながしてくれる…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 18:10:38.0

投稿者：

Rina

パーソナルトレーニング　itsmytimeGYM

パーソナルトレーニングとは、個人1人に対し、トレーナー1人がマンツーマンでトレーニングやエクササイズ、食事などをトータル的に指導してくれるサービスのことです。かつては、アス…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 11:18:37.0

投稿者：

Staff RINA

寒い冬こそよもぎ蒸し！

Hello！Mytime Staffです！本日はよもぎ蒸しの効能・効果についてです♪よもぎ蒸しは体内の内側から温めるため、血行が促進されます。特に寒い冬に悩まされがちな冷え性は血流の滞り…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 12:57:00.0

投稿者：

Rina

ヨガ大人＆キッズ

フィジカル面での効果としては、むくみや冷えの解消、免疫力アップ、血流改善でホルモンバランスが整うとされています。また、柔軟性向上・体幹強化・姿勢改善・スタイルアップ効果…続きを見る