イッツマイタイム(It's my time)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-12 11:23:55.0
- 15分でサクッと運動不足解消！
皆様こんにちは！
本日は当店のショートトレーニングメニューをご紹介します！！リズムにノって楽しく動きながら、身体をリフレッシュ。
その名も「ジムダンス」です。
15分のクラスなので、忙しいスケジュールの合間にも通いやすいです。
マシンはちょっと難しそうだし、苦手…… そんなあなたにピッタリ！！
楽しくトレーニングしてシェイプボディ♪
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