毛穴ケア・肌質改善専門サロン gene by PIEL中野店
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ジーンバイピエル 中野店(gene by PIEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-30 16:20:01.0
- 額の白ニキビが長引く原因と改善法 ！
- こんにちは！
gene by PIEL です。^^
同じ場所に白ニキビがずっとある、洗顔しているのに半年以上よくならない…そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。白ニキビは一見小さいポツポツですが、放置すると赤ニキビや跡に発展することもあります。
白ニキビが長引く原因はさまざまです。毛穴のつまりが繰り返し起きている、洗顔のしすぎや保湿不足で皮脂バランスが乱れている、髪や整髪料の刺激が額に当たっている、睡眠不足やストレスでターンオーバーが乱れている、さらにビタミン不足や腸内環境の乱れも関係しています。スキンケアを頑張っているのに治らないという方は、実は生活習慣や環境の影響を受けている場合も多いのです。
改善のためには、まず正しいスキンケアが大切です。洗顔は朝晩2回、低刺激の洗顔料を使用。サリチル酸や酵素洗顔を週2～3回取り入れると角質ケアに効果的です。保湿は油分を控えめにし、水分を補給できるジェルや化粧水を選びましょう。薬用ケアとしてイオウやサリチル酸を含む製品もおすすめです。
生活習慣の見直しも欠かせません。脂っこい食事や糖質のとりすぎを控え、ビタミンB群やCを意識して摂取。野菜、卵、納豆などを食事に取り入れ、必要に応じてサプリメントを活用するのも効果的です。そして、睡眠は23時前後にしっかり確保することが大切です。
それでも半年以上続く白ニキビには、サロンケアを組み合わせるのがおすすめです。当サロンでは、敏感肌でも安心して受けられるララピール、肌代謝を一気に高め白ニキビと跡ケアに効果的なハーブピーリング、さらにやさしく毛穴の奥を洗浄する酵素ピーリングなどをご用意しています。スキンケアだけでは届かない毛穴の奥にアプローチできるのが、サロンケアの大きなメリットです。
白ニキビは初期のうちにしっかりケアすることが大切。セルフケアと生活習慣の見直しに加え、プロのケアを取り入れることで、長引く白ニキビから卒業し、すべすべのお肌を目指しましょう！
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毛穴ケア・肌質改善専門サロン gene by PIEL中野店
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[中野/毛穴/ハーブピーリング/毛穴エクストラクション/毛穴洗浄/毛穴の黒ずみ/角栓/肌質改善/クリスティーナ/美白ケア/乳酸ピーリング/イラストリアス/シミケア/シワケア/くすみ/ほうれい線]
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