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創ボディデザイン 藤枝店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2024-05-18 08:58:14.0
- むくみ/セルライト/代謝アップ/水分
- こんにちは♪創BODYDESIGN藤枝店です！
女性はむくみでお悩みの方多いと思います。
むくみとは、体内の老廃物や水分が溜まっている状態なのです。
老廃物とは食べ物から必要な栄養が吸収されたあとに
体内に残った不要物＝ゴミのことです！！
老廃物は便や尿、汗と共に体外に排出されますが
筋力の低下、血液・リンパの滞りにより排出できず体内に溜まってしまいます。
老廃物の中には疲労物質が含まれ、これが肩こりなどの原因になります。
老廃物がうまく排出されないと、
一緒に水分も溜め込んでしまい「むくみ」の原因になります(>_<)
リンパマッサージで滞ったリンパを流し
老廃物の出口を開くと同時に、筋肉を緩め血流がよくなります♪
むくみが取れると見た目がスッキリしサイズダウンする方もいますよ！
ぜひ、リンパマッサージで解消しませんか(*^^*)
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