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灯香庵 玉響(たまゆら)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-15 13:12:15.0
- 五行の夏は『火』性の季節
- いつも玉響をご愛顧下さり誠にありがとうございます**GWも終わり、5/5には立夏を迎えました。
夏に近づいているなぁと感じる、気候が続きますね!(^^)!
私は今の気候が一番好きです♪
暑すぎず寒すぎず、過ごしやすいですよね☆!
さて今月5・6・7月の3か月間は、中医学的に『夏』の季節になります。
先月の春の季節までとは違い、季節が変わりますので身体の不調の現れ方も変わってきます。
火性の体質をお持ちの方は、特に要注意!な季節です(゜-゜)!【注意が必要は五臓六腑】
心・小腸(心包・三焦)、舌
…脳や神経症状、心臓の働き・血液循環、味覚などを司る臓や身体のネットワーク。【 身体に現れやすい不調 】
・睡眠不足
・自律神経の乱れ
・動悸
・息切れ
・血圧の異常
・むくみ
・のぼせ など。
身体に余分な熱がこもりやすい火性の方は、
精神的に不安定になりやすい傾向にあります。
その状態が続くことで、五臓六腑に影響し様々な症状が身体に現れてきます。感情が高ぶったり、興奮、気分が高揚する場合はゆっくり深呼吸するようにしてみましょう!
日頃から、精神的に穏やかでいることを心がけることがポイントになります。
また、火性の体質をお持ちの方は、呼吸器系のトラブルにも注意です!
詳しい話を聞いてみたい!自分の体質は何だろう?と気になる方は
ぜひ一度五行体質診断を受けてみてください(^^♪
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