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グランツ 京都伏見(Glanz)のブログ
- ほほの毛穴k引き締め3STEP♪
- みなさんこんにちは!
美容サロン鍼灸院グランツ伏見院の森です♪
今回はほほの毛穴を引き締めるための 3 STEP をご紹介いたします!!
1,紫外線対策と保湿
紫外線はお肌のしみだけでなく、乾燥にも繋がり毛穴からの皮脂分泌量が増え目立ちやすくなります。
紫外線対策はこれからの時期特に必要になります!外出後はクレンジングや洗顔を行いすぐに保湿を行いましょう。
2,帰宅後すぐの洗顔
外出時はメイクを行っていたり、ほこりや汚れなど目に見えないものも付着しています。帰宅後すぐにクレンジングや洗顔をすることでお肌への負担も減ります。
3,健康的な食事とサプリでのケア
インスタント食品や加工食品、脂っこいものは老化を加速させてしまうといわれています。
お肌のハリつや成分はタンパク質の一種なので積極的に取りましょう。
また、食事のみで補えない場合は、サプリメントで抗酸化作用のあるビタミンA,C,Eを摂取しましょう。
上記を日々をつけていきながらプラスのケアとして「美容鍼」でのアプローチが効果的です♪
ぜひお悩みの方は一度ご相談ください♪
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