【綺麗と癒し◇完全個室】女性専門サロンMohala【モハラ】
ジョセイセンモンサロンモハラ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 宮城県仙台市宮城野区新田3-15-12グランネクサス101
- 東仙台駅→徒歩11分/小鶴新田駅→徒歩11分/仙台駅→車で16分/多賀城駅→車で20分
モハラ(Mohala)のブログ
- 夏の疲れ★秋バテ★をしっかりケア♪
- 9月は夏の疲れや急な気温・気圧の変化によって「秋バテ」と呼ばれる体調不良が起こりやすくなります

原因として気温・気圧の変化による自律神経の乱れがあり
9月は日中と朝晩の気温差が大きく、台風などによる気圧の変化も起きやすいです
これに適応しようとして自律神経が乱れ、だるさや疲労感がでやすくなります
対策
・規則正しい生活と十分な睡眠
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・体温調節
・セルフケア
リラックスする時間はとても大切です!
Mohala の筋膜リリースとオイルマッサージでお身体のケアをし心身を整えましょう♪
頭皮のメディセルもお勧めです!
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