ヨサパーク ミノリ
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ヨサパーク ミノリ(YOSA PARK 美緑)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-09 03:32:53.0
- あなたの冷えはどのタイプ？？Part４
- いつもご覧頂きありがとうございます♪
YOSAPARK美緑（みのり）の竹村です！！
ー全身冷えタイプー
年中ツライ寒さを感じるのが全身冷えタイプ。
一年中体温が低いため、冷えているという自覚が
あまりない隠れ冷え状態であることも…
ー全身冷えタイプの特徴ー
＊季節を問わず冷えを感じる
＊風邪をひきやすい
＊体力の衰えを感じている
＊ストレスを感じやすい
＊ゾクゾクと寒気がする
＊冷えによる倦怠感がある
ー全身冷えタイプの改善策ー
＊温かい食事を摂ることで体温を上げる
＊スパイス・生姜などの温かい食材を積極的に摂る
＊冷たい飲み物・食べ物を避ける
＊適度な運動を行い、血行を促進する
＊湯たんぽ等使用して体を温める
＊温かいお風呂や温泉に入ることで体を温める
＊リラックスする時間を作る
＊マッサージ・温浴などのリラクゼーション方法を取り入れる
最後までお読みくださりありがとうございます♪
ルルオンは身体の芯から温め、老廃物を排出し、リラクゼーション効果も。
気になる方はお気軽にぜひお試し下さい♪
#東広島#YOSAPARK#ルルオン#ダイエット#痩身#デトックス#水素#美肌#体質改善#リラックス#冷え#温活#妊活#むくみ#免疫力#便秘#自律神経#偏頭痛#生理痛#フェムケア#発汗#ブライダル#よもぎ蒸し#肌荒れ#肩こり#腰痛
ご来店お待ちしております
オーナー
竹村 真美タケムラ マミ
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