“温活で腸内のバランスを整えて美肌に！！”：2024年3月21日｜ヨサパークミノリ(YOSA PARK 美緑)のブログ

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投稿日：2024-03-21 21:49:24.0

“温活で腸内のバランスを整えて美肌に！！”: こんばんは。いつもご覧頂きありがとうございます♪

YOSAPARK美緑（みのり）の竹村です。

3月も残り10日をきったのに…雪がまだ降ってて寒かったり、温かったりで体調を崩す方も多いですよね(>_<)

今日は、『腸活』に温活が良いと言われていることについてです。

腸活とは、簡単に言えば腸内環境を整える活動の事です。
腸活を行う事で、肌の調子が良くなり、便秘解消にも？！

さらに、腸活は免疫力を高め、質の良い睡眠を促し、老化予防にもつながると言われています。

そこで、温活は『腸活』と相互に影響し合いながら、体の内側から健康をサポートする総合的なアプローチとして有益なんです。
・温活によって体温が上昇し、代謝が促進される事で腸活の効果を高める事ができる
・腸内環境の改善には体の冷えを解消することも重要で、温活はその一環として
　腸活に良いとされています。
・温活によって血行が促進される事で腸の血液循環が良くなり、消化吸収がスムーズにされる。
・温活はストレスを軽減し、自律神経のバランスを整えることで腸の健康をサポートする。
・温活によって、腸内の善玉菌の増殖が促進され、腸内フローラのバランスを整える。
・腸活と温活は体内の老廃物や毒素の排出を促進することで、健康な腸内環境を
　維持する共通点がある。
・温活は体を温めることで免疫力を向上させる効果があり、腸の免疫機能を
　強化することにもつながる。
とされています。

そこで、ルルオンで温活&腸活を始めてみませんか？
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい♪

最後までお読みいただきありがとうございます。

ルルオンは身体の芯から温め、老廃物を排出し、リラクゼーション効果も♪

皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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