ヨサパーク ミノリ
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ヨサパーク ミノリ(YOSA PARK 美緑)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-06 21:37:46.0
- “腸内環境が脳に与える影響”
- いつもご覧頂きありがとうございます♪
YOSAPARK美緑の竹村です。
腸内環境が悪化すると…
腸内で悪玉菌が増加し、ドーパミンの元となるアミノ酸のチロシンが代謝されにくくなり、
その結果、やる気が失われ、楽しみに対する欲求や快楽を感じる力がなくなっていきます。
腸内で産生されるセトロニン(幸せホルモン)の分泌量も減少していくので、
消化、吸収やぜん動運動が鈍くなっていきます。気分もふさぎ込みがちになり、
姿勢も悪くなっていきます。腸内環境を整えると…
腸内の善玉菌が増えてストレスに対抗する力が増します。
免疫力も高まり、病気に強い体になります。
セトロニンは、消化吸収の働きや体温の調節、ぜん動運動など臓器の働きを
コントロールしています。腸内細菌のエサになる水溶性食物繊維をたくさん摂る、
または一定のリズムを伴う運動をする事で、セトロニンを増やすことができます。幸せホルモンは腸の働きが大きく左右してきますので、身体の芯から温め、
ストレスも軽減し腸内環境を整えましょう♪
ルルオンは身体の芯から温め、老廃物を排出し、リラクゼーション効果も♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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オーナー
竹村 真美タケムラ マミ
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