ヨサパーク ミノリ
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ヨサパーク ミノリ(YOSA PARK 美緑)のブログ
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投稿日:2024-05-17 18:40:29.0
- それって…五月病では!?
- こんにちは、いつもご覧頂きありがとうございます。
YOSAPARK美緑の竹村です♪
皆さん、ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか??
外に出かけられたり、お家でゆっくり過ごされたりと皆さん有意義に過ごされたかと思います。
ゴールデンウィークが終わり仕事や学校が始まってますが、皆さん五月病は大丈夫ですか??
五月病ってよく知られ言葉ですけど、正式な病名ではなく“俗称”なんです。
期待や不安で緊張が続き、ゴールデンウィークの連休でその緊張が緩み、
「なんとなくだるい…」「やる気がでない…」「ネガティブ思考になる」
という気分の落ち込みは、一般的に五月病と言われています。
五月病から抜け出すには、ストレス解消が重要になります。
心身共に不調を感じているようであれば、ゆっくり休むこともしましょう>_<
最後までお読みいただきありがとうございます。
ルルオンは身体の芯から温め、老廃物を排出し、リラクゼーション効果も♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
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