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フューブボディ(FUVE BODY)のブログ

最新ブログ一覧

78件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-10 11:28:10.0

投稿者：

露木慎悟

胸郭出口症候群 UP

「胸郭出口症候群の症状と対策」胸郭出口症候群は、首から肩、腕にかけて広がる痛みやしびれを引き起こす症状です。この症候群は、胸郭出口と呼ばれる胸の上部の空間で神経や血管が圧…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 11:15:37.0

投稿者：

露木慎悟

坐骨神経痛 UP

「坐骨神経痛の症状と予防法」坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経に沿った痛みが特徴です。痛みはお尻、太もも、ふくらはぎ、さらには足先まで広がることが多く、鋭い痛みや…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 10:59:29.0

投稿者：

露木慎悟

膝の痛み！ UP

「膝の痛みとその予防法」膝の痛みは、年齢に関係なく多くの人が悩む症状です。膝は日常的に使用する部位なので、痛みが出ると生活の質に大きな影響を与えることがあります。膝の痛み…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 18:08:09.0

投稿者：

露木慎悟

足底筋膜炎

「足底筋膜炎の症状と予防法」足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」という組織に炎症が起こり、かかとや足の裏に痛みを感じる症状です。特に朝起きた時や歩き始めに強い痛みを感じ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 14:16:48.0

投稿者：

露木慎悟

五十肩！

「五十肩の症状と予防法：肩の健康を守るためにできること」五十肩は、肩の関節に痛みや可動域の制限が生じる症状で、特に50代を中心に発症することが多いですが、実際には年齢に関係…続きを見る
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投稿日：

2025-06-01 13:41:35.0

投稿者：

露木慎悟

副交感神経の働き

副交感神経を整えてリラックス私たちの体は、交感神経と副交感神経という2つの自律神経で調整されています。交感神経は「戦う」や「逃げる」という緊急時に働きますが、副交感神経は…続きを見る
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投稿日：

2025-05-31 14:59:15.0

投稿者：

露木慎悟

頭皮マッサージ

頭皮マッサージでリフレッシュと健康促進現代のライフスタイルでは、パソコンやスマートフォンの長時間使用などで頭皮が疲れやすくなります。頭皮のケアを怠ると、髪の健康に悪影響を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 14:07:17.0

投稿者：

露木慎悟

むくみ撃退！

むくみを解消してスッキリとした身体へ夕方になると脚が重だるくなる、朝起きると顔が腫れぼったい…。そんな「むくみ」に悩んでいませんか？むくみは一時的なものと思われがちです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-28 09:55:26.0

投稿者：

露木慎悟

脚を鍛えよう！

引き締まった美脚をつくる脚のトレーニング脚は身体を支える土台となる大切な部位です。しかし、運動不足や姿勢の崩れによって筋力が低下すると、むくみやたるみが目立ちやすくなりま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-26 10:02:20.0

投稿者：

露木慎悟

胸のトレーニング！

美しいバストラインをつくる胸のトレーニング胸のトレーニングというと、筋肉を大きくするイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、適切なトレーニングを行うことで、バストの…続きを見る