あぐり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-06-14 10:31:13.0
- 梅雨のだるさ、我慢していませんか？」鍼灸でスッキリ
- 皆さんこんにちは！あぐり鍼灸整骨院の宮崎です。
梅雨の時期に入り、連日の雨と湿気で
「なんとなく体が重だるい…」
「朝からスッキリ起きられない」といった不調を訴える方が増えています。
この時期に起こる体のだるさや重さは、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすくなることが原因のひとつと考えられています。
また、体内に余分な「湿気（＝水分）」がたまることで、消化吸収の働きが弱まり、疲れやすくなったり、むくみ・頭痛・胃の不快感などが出る方も少なくありません。
こうした“梅雨だる”と呼ばれる不調には、実は鍼灸によるケアがとても有効です。
ツボや経絡にアプローチすることで、体の内側から気・血・水の巡りを整え、自律神経のバランスもやさしく調整していきます。
とくに「脾（ひ）」と「腎（じん）」といった水分代謝に関わる働きを高めていくことで、体の重さや疲労感が軽くなる方も多いです。
さらに、鍼灸はリラックス効果も高く、「施術中に眠ってしまいました」「終わった後、目がスッキリした」と嬉しいお声をいただくことも。
毎年この時期になると不調が出るという方や、なんとなく元気が出ない…と感じている方は、がまんせずに一度ご相談ください。
季節の変わり目こそ、体の土台を整えるチャンスです。
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