キヨカ(kiyoka)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-27 17:15:47.0
- 【むくみとセルライト】
こんにちは
kiyoka beauty salonです!!
今回も【むくみとセルライト】について、
通常、心臓から送り出された
血液は全身の細胞に酸素や
栄養分を届け二酸化炭素や老廃物
余分な水分などを回収しながら
静脈やリンパ管を通って心臓に戻ります。
筋肉には収縮と弛緩を繰り返すことで
末端の血液を心臓に戻す
ポンプのような働きがあります。
この筋肉が衰えていたり筋肉の動きが少なくなると
ポンプ作用がうまく働かず余分な水分や老廃物が
滞ってしまうのです。
むくみは、冷えや血行不良と関係が深い症状です。
夕方になるとふくらはぎが
パンパンに張り、だるくなったり
靴がきつく感じたりするのも
むくみによるものが多いとされています。
次回、体がむくむ主な原因を
お話いたします!
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