for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
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フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
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投稿日：2024-02-27 11:54:22.0
- はぎしりなどお顔の筋肉が【肩こり】の原因！？
- こんにちは！！今回は日本人のお悩みに多い肩こりについてご紹介です。お悩みの多い「肩こり」は、多様な要因から引き起こります。
姿勢からくる血行不良、生活習慣や環境、食事など、人それぞれ何が主な原因になっているのかを考える必要があります。
要因の一つとして、「顔や頭の筋肉の凝り」があります！
肩こりだけでなく、食いしばりや首凝りも気になる方は、「咬筋」や「側頭筋」が凝っている可能性大！自覚がなくても凝り固まっている方が多くみられます。
肩が凝るから肩をほぐせばいい！というわけではありません！
マッサージに行っても中々スッキリしない。。。という方、是非一度ご相談くださいね^^
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