二重顎は肥満だけが関係してない！？：2024年4月9日｜フォーユー鍼灸整骨院登美ヶ丘院フォーユーフィット登美ヶ丘店(for you fit)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-04-09 11:08:40.0

二重顎は肥満だけが関係してない！？: 今回は二重顎の原因をお伝えいたします！

肥満は二重顎の原因の1つなのは確かです。
食べ過ぎや運動不足が続いていると、水分や老廃物が体外に出されにくくなり、全身やお顔に脂肪がついてしまいます。
また、余分な脂肪が溜まった状態が続くほど二重顎の解消が難しくなるため、肥満が気になるならまずはダイエットが必要にはなります！

しかし、肥満体型ではないのに二重顎だけが目立つ方、ダイエットをしても顎だけはシャープにならない方など、肥満以外の原因による二重顎もよく見られていますのでご紹介させていただきます！
二重顎、肥満だと思って諦めてませんか？
◯二重顎の原因
1 姿勢が悪い
猫背やストレートネック、巻き肩などの姿勢の悪さも、二重顎との関係性が非常に深いです。
例えばデスクワークで長い間背中を丸めた状態で過ごすと、まき肩や猫背になります。
まき肩や猫背になると血流が乱れ、老廃物と水分が体内にとどまったままになります。
結果、顎や頬、顔の水分と老廃物も流れなくなり、二重顎があらわれてしまうのです。

デスクワークや長時間のスマホなどの影響によりストレートネックになると、本来首の骨の形状であるS字カーブが失われまっすぐな状態になります。
この状態が長く続くほど、首の柔軟さが失われ、周辺に脂肪がついて二重顎になるリスクが高くなるので要注意です！

2 身体のゆがみ
いつも同じ腕でカバンを持つ、足を組む、頬杖を突くなどの日常生活での何気ない動作は、筋肉や骨格などの身体支える部位を歪ませてしまいます。
身体のバランスが悪くなると、左右に筋肉がゆがみ、特定の筋肉に負担がかかります…
その負担からゆがみがどんどん進んでいき、顔や顎にまで影響がもたらされるケースも珍しくありません。
身体のゆがみは二重顎だけではなく、顔のたるみや慢性腰痛、肩こりなどの不調も起こしやすいため、できるだけ早くに改善することが大切になります！

3 筋力の低下
日頃からよく噛まずに食事をする。歯ぎしりをよくするなどの習慣があると、あごや舌など口周りの筋肉が使われないことで衰えてしまい、二重あごにつながる可能性があります。

次回は改善方法について紹介させていただきますので、
是非参考にして見て下さい！

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