for you鍼灸整骨院 登美ヶ丘院/for you fit登美ヶ丘店
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- 奈良県奈良市中登美ヶ丘５丁目１３－１
- 学研奈良登美ヶ丘駅より徒歩12分 屋根あり無料駐車場19台※一部他店舗と共有
フォーユー鍼灸整骨院 登美ヶ丘院 フォーユーフィット 登美ヶ丘店(for you fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 10:28:25.0
- 季節の変わり目に増える不調とは？
- 朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりました。この時期は気温差や乾燥の影響で体調を崩しやすく、さまざまな不調が出やすくなります。
まず増えるのが「呼吸器のトラブル」。空気の乾燥でのどの痛みや咳、鼻づまりが起こりやすくなります。さらに肌や粘膜も乾燥し、かゆみや唇のひび割れに悩む方も多いです。
また昼夜の寒暖差で自律神経が乱れやすく、だるさ・頭痛・肩こり・不眠といった症状も目立ちます。胃腸面では“食欲の秋”で食べ過ぎたり、夏の疲れが残って消化不良や便秘・下痢を起こす方も。
さらに秋は日照時間が短くなるため、気分の落ち込みややる気の低下といったメンタル面の不調も増える傾向があります。
東洋医学では「秋は肺と大腸が弱りやすい」とされ、呼吸器や腸内環境を整えることが大切です。規則正しい生活や食事、軽い運動やストレッチで、元気に季節の変わり目を乗り越えましょう！【姿勢矯正専門院foryou 登美ヶ丘院】
〒631-0003 奈良県奈良市中登美ヶ丘5-13-1
学研奈良登美ヶ丘駅より徒歩12分
ダイハツさん・NISSANさんの並びにあります。
キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
登美ヶ丘・生駒・学園前周辺で整体・マッサージ・姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 登美ヶ丘院へご来院ください♪
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