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投稿日：2024-03-08 12:22:34.0
- 肩甲骨はがし
こんにちは！
ぱる鍼灸院・整骨院です！
肩甲骨はがしのメリットについてお話しします！
肩甲骨の動きが悪いと上半身を中心に身体に不調が起きやすくなります。
なぜなら、肩の動きが制限されると肩こりや首の痛み、頭痛が起きやすくなってしまうからです。
肩甲骨に動きを出せば肩こりの改善や綺麗な姿勢を身につけることができます^ ^
肩こりや首の痛みの改善だけでなく、二の腕がスッキリしたり、ヒップアップ、ぽっこりお腹の改善や顔のたるみの解消にもつながります♪肩甲骨に動きをつけて健康的な身体や生活を目指していきませんか！
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柔道整復師
中山 亮太ナカヤマ リョウタ
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