創ボディデザイン 犬山店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-08 11:10:15.0
- 熱中症対策にリンパケア！
- こんにちは創ボディデザイン犬山店です
ここのところ毎日毎日とんでもないくらい暑い日が続いていますが
体調崩されていませんか？
こんなに暑い日が続くと心配になるのが「熱中症」。
こまめな水分補給や日陰での休憩が基本ですが、
実はリンパケアも熱中症に強い体づくりに役立つんです。
リンパの流れが悪いと、体内に熱がこもりやすく、むくみや冷えを招きがち。
リンパケアで巡りを良くすることで、
余分な熱を身体の外に逃がしやすくなるため、
体温調節がスムーズになります。
また当店のリンパドレナージュは自律神経を整える効果も！
ストレスや疲れがたまりやすいこの時期、
心も体もリラックスできる時間は大切です。
もちろんリンパケアはあくまでも「補助的なケア」。
熱中症対策（水分、塩分補給、暑さ対策）は
しっかり行ったうえで、体の内側から整える習慣として
リンパケアを取り入れてみてください(*^^*)
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投稿者
スタッフ 一同
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