【痩身×よもぎ蒸し×リンパマッサージ】YOSAPARK TLY 糀谷店
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ヨサパーク ティエルワイ(YOSA PARK TLY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-18 15:56:04.0
- ターンオーバー★
こんにちは、いつもTLYのブログをご覧くださりありがとうございます。
今日は、肌のターンオーバーの仕組み？について
肌の細胞が一定の周期で生まれ変わることをターンオーバーといいますが、
この周期は年齢と共に遅くなるそうで…
基本的は4週間で生まれ変わるのですが、
早くても遅くても良くないようです。
その周期に関係するのは年齢だけでなく、
以下の様々な事によって肌に影響を与えています(*_*)
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・運動不足
・喫煙・飲酒
・ストレス
いずれもホルモンの分泌
血流の乱れが関わります。
身体の巡りを整えていくのはとても美容に関係が深いですね。
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