メンズダツモウサロン フィズ ツダヌマテン
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- 千葉県船橋市前原西２-１７-７ ウエストクローネ１０２号室
- ヒゲ脱毛￥500/もみほぐし70分￥4,900/津田沼駅徒歩4分/新津田沼駅徒歩9分[脱毛]
フィズ 津田沼店(FIS)のブログ
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投稿日：2024-06-18 13:56:28.0
- だんだん体が硬くなる理由
- 体がだんだん硬くなる理由は複数ありますが
まず、運動不足や長時間の座りがちな生活習慣が挙げられます。
筋肉を十分に使わないと、柔軟性が低下し、筋肉が硬くなります。
加えて、年齢とともに筋肉や関節の柔軟性が低下します。
コラーゲンやエラスチンの減少により組織が硬くなります。
また、ストレスや姿勢の悪化も影響します。
ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、姿勢の悪化は特定の筋肉を縮めて硬くさせます。
適度なストレッチや運動、良好な姿勢を保つことで硬さを緩和できます。定期的なストレッチや体操は柔軟性を維持し、硬さを予防します。
凝り固まった体は不調につながったり(^^♪
姿勢不良の１番の原因になりますので
ほったらかしにはせず、整体サロン FISまでご相談ください(^^♪
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メンズ脱毛サロン＆整体 FIS 津田沼店
【住所】
千葉県船橋市前原西2-17-7 ウエストクローネ102
【アクセス】
JR総武線 津田沼駅から徒歩4分
新京成線 新津田沼駅から徒歩9分
【営業時間】
11:00～21:00
最終受付20:30（お仕事帰りに是非！）
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