美は腸内環境で決まる！小顔コルギ栄：2024年2月14日｜ラバ (LAVA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-14 21:40:57.0

美は腸内環境で決まる！小顔コルギ栄: みなさんこんにちは！
小顔コルギ、美容整体専門店LAVA栄店　五島です。

みなさんダイエット失敗してなかなか痩せれないなって思う方も多いはず！！
繰り返しできるニキビなど
それは。。。腸内環境が関係します。

腸内環境は「第２の脳」とまで言われており、自律神経にとても関係するものになります。

腸の役割
・免疫機能
・代謝機能
・セロトニンの分泌
・栄養の吸収
などなど健康、美容にとても大切な役割があります。

腸内環境が悪くなる原因
・添加物
・白砂糖、食塩
・グルテン(小麦粉)
・加工食品
・乳製品
・揚げ物
など多くの食べ物、調味料が原因となります。

悪くなると。。。
・アレルギー反応、病気
・痩せにくくなる
・気分が落ちる
・老けやすくなる

対策
・無添加調味料
・小麦粉類を控える
・発酵食品
・野菜(緑黄色)
・脂身が少ないもの
他にも沢山ありますが、まずはここから始めやすいと思います！

健康と美容に気を付けて食べ物を意識してみて下さいね～(^^)

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小顔コルギ・美容整体専門店LAVA栄店
【業界10年以上のベテランスタッフによる施術】
【施術実績6000人以上】

【サロン詳細】
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄３－２７－７シーアイマンション南大津902号

地下鉄矢場町駅６番出口から徒歩２分
栄の松坂屋の目の前で、一階に吉野家さんがある
建物になります（大津通側）

周辺にコインパーキングもございます！

電話番号
052-684-7963

営業時間
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年末年始のみ休業

ご予約日前日、当日のキャンセルや変更は
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2回目以降も通いやすい価格設定♪
継続できるから効果が出ます！！

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