深層リンパマッサージ affeto legare 京都三条店
シンソウリンパマッサージアフェットレガーレキョウトサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区御幸町通三条上る丸屋町333番地4F
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アフェットレガーレ 京都三条店(affeto legare)のブログ
- 痩せやすく太りにくい身体
- \こんにちは/
深層リンパマッサージaffetto legare京都三条店の山根です(^^)
ダイエットでは、基礎代謝というものが
とても大切になってきます!
基礎代謝とは
何もしなくても普通に生活するだけで消費するカロリーのことです。
なので、基礎代謝が高ければ普通の生活をするだけで
多くのカロリーを消費してくれます!
しかし生活習慣の乱れやストレス、
運動不足、加齢による衰えなどによって
人間の代謝は低下していきます。
基礎代謝が低いと痩せにくく
食事制限や運動を頑張っても
ダイエットの効果が出にくくなってしまうんです…。
女性に多い、体の冷えも水分の代謝が落ち
体がむくみがちになり、
太りやすい体になってしまいます。
逆に体温が高い人ほど、血流が良く
痩せやすく太りにくい体なのです♪リンパマッサージをすることで血流が良くなり
老廃物の排出、体内活動が活性化され
基礎代謝アップが期待できると考えられています!!
アフェットレガーレのリンパマッサージは
ヒートマットの上で行うので全身ぽかぽか!
皆様のご来店お待ちしております♪
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