深層リンパマッサージ affeto legare 京都三条店
シンソウリンパマッサージアフェットレガーレキョウトサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区御幸町通三条上る丸屋町333番地4F
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アフェットレガーレ 京都三条店(affeto legare)のブログ
- 寒暖差つらくないですか?
- \こんにちは/
深層リンパマッサージaffetto legare京都三条店の山根です(^^)
もうすぐ4月!
寒い冬も終わり、春を迎えようとしています♪
春の気候は穏やかで、過ごしやすい季節ではあるものの
朝晩の寒暖差、花粉症などさまざまな原因で体調不良を訴える方も少なくありません…!「なんとなく身体がだるい」「寝つきが悪い」「寝ても疲れが取れない」
このような疲労感や倦怠感は気温の変化による自律神経の乱れです。
寒暖差が激しくなると
気温の変化に応じて体温をコントロールしている自律神経にストレスがかかってしまい
乱れる原因になるのです!
リンパマッサージで筋肉の緊張やコリを解消し流れを整えることで
身体がリラックスした状態になり、疲労からの回復にもつながります♪
疲労感を解消してスッキリした身体で春を迎えましょう♪
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